Вы даже не представляете, как вкусно приготовить кролика, чтобы этот белковый диетический рецепт запомнился вам навсегда!
Зато об этом знает наш Василич.
Не перестаю удивляться с какой прытью он присылает нам свои диетические рецепты, находясь на программе снижения веса с Гербалайф. :) А ведь именно эти рецепты, для тех, кто хочет снизить вес и чувствовать себя хорошо — это часть успеха! И очень важная часть, скажу я вам. Что и доказывает нам своими результатами Василич!
Правильно ему на ум пришла эта известная фраза из юмористического рассказа про кроликов. :) Ведь в ней всё от начала до конца сущая правда! Поэтому, кто ещё не пробовал кролика, прошу любить и жаловать. ;)
Кулинарный дневник Василича «Диетический рецепт кролика»
Всем привет!
Вначале немного о своих скромных результатах Гербалайф. За неделю избавился от одного лишнего килограмма и 100 грамм, живот убыл на 2 сантиметра, нога на 3 см, а рука на 1,5. Цифры небольшие, но все равно приятно.
Как и обещал, в выходные у нас в меню — МЯ-Я-ЯСО :) Люблю я его и отказываться от него не собираюсь. Хорошо, что на диете Гербалайф мясо приветствуется, а то бы я не выдержал на ней и пары дней, не то что недель, про месяцы вообще молчу, насчет них до сих пор не уверен.
Раньше-то я ел мясо с мясом на завтрак, обед и ужин, а теперь табу — только в обед и можно. Блин, когда мясо можно всего 1 раз в день, его вкус начинает казаться каким-то особенно вкусным, даже несмотря на то, что оно диетическое. :)
Зацепился мой взгляд на рынке на кролике и сразу вспомнилось — «Кролик — это не только ценный мех, но и 3-4 килограмма диетического, легкоусвояемого мяса». То что надо, то, что мой консультант Гербалайф прописал, значит, будем брать.
А дома встал вопрос, как вкусно приготовить кролика и «сильно не испортить его диетическим вариантом». Живот боится, а руки делают, короче, эксперимент удался.
Продукты
- Молодой кролик — около 1,5 килограммов, может чуть больше
- Молоко обезжиренное — столько, чтобы было на палец выше всех продуктов в казане
- Морковь — 1 штука
- Шампиньоны свежие — 10-12 штук
- Лук 1 штука
- Картофельный крахмал (лучше кукурузный на диете, но я его не нашел) — 1 столовая ложка
- Перец горошком смесь — 6-7 штук
- Розмарин, базилик и тимьян по паре щепоток
- Лаврушка — 2-3 листа
- Горчица для обмазки
- Соль по вкусу
- Свежая петрушка по желанию
- Чеснок — 5-6 зубков
Способ приготовления
- Разрубил кролика на достойные кусочки. Слишком не мельчите, пусть рот радуется даже на диете.
- Обмазал каждый кусок хорошим слоем горчицы, затянул форму пленкой и поставил в холодильник на 1 час.
- Затем посолил, поперчил и сложил в казан первым слоем.
- Чеснок раздавил и крупно порезал, лук — полукольцами, морковь — кружочками. Все это выложил слоями на мясо.
- Затем крупно порубил грибы и отправил в казан.
- Далее наступил на горло своей кулинарной песТне и вместо сметаны залил кролика обезжиренным молоком.
- Подождал, пока вскипело молоко, убавил огонь по минимуму. Набрал пол-стакана жидкости, когда остыла размешал в ней крахмал. Потом тонкой струйкой влил его в кипящий бульон.
- Кинул специи и лаврушку, проверил на соль.
- Поставил томиться в духовку на 1,5 часа при температуре 200 градусов.
- В готовое блюдо добавил свежей зеленушки.
Отзыв о рецепте
Честно говоря, не ожидал, ей-Богу не ожидал, что на обезжиренном продукте можно получить такой классный результат. Кролик, томившийся всего-то 1,5 часа получился очень мягким, мясо просто рассыпалось на волокна. Молоко за это время стало густым и насыщенным по вкусу, подлива вышла просто шикарная.
Правда, подливать ее было некуда. До сих пор мне тяжко, что нельзя традиционные гарниры с мясом. Хоцца к этой крольчатине добавить макарошек или гречки, или рис хотя бы… Ладно, не буду кривить душой, шампиньоны тоже были хороши. Сытно получилось, до следующего перекуса дожил спокойно :)
Приятного всем, до следующего диетического.
—
Василич.
Ай да Василич, ай да гурман! Кролика я ни когда не пробовала. И вот, что самое интересное — прочитав рецепт и увидев фото, мне очень захотелось продегустировать это прыгучее создание. Такой умело преподнесённый рецепт, сразу хочется включить в своё меню! От одного описания этого блюда слюнки потекли! :)
А я рекомендую рыбу запеченную в фольге, постоянно готовлю и все домашние уплетают с удовольствием.
Теперь и я, и вы — дорогие читатели и посетители сайта точно знаете, как вкусно приготовить кролика на правильном похудении. Ведь рецепт уже проверен нашим Василичем, который по достоинству оценил все его прелести! Поэтому не медлите и смело включайте его в свою диету Гербалайф. ;)
Смотрите меню Гербалайф на неделю. Сырники без муки с яблоками и овсяными хлопьями от Василича «Хрустко снаружи, тает внутри»
Зарегистрируйтесь
на официальном сайте Herbalife Nutrition
СТАНЬТЕ
МОИМ ПАРТНЕРОМ
И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ
Светлана Долгих
![svetlana_dolgikh_herbal Светлана Долгих](https://svetlana-dolgih.ru/wp-content/uploads/2017/10/svetlana_dolgikh_herbal.jpg)
Член команды GET TEAM
Для покупки продукции
посетите мою личную страницу
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ
Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Василич, такие фото можно смотреть только после сытного обеда! Иначе до перекуса не дотянуть! Очень эстетично! А оболденный запах даже интернет не может сдержать.
Надо будет побаловать себя крольчатинкой, ведь мясо кролика полезное, считается диетическим.
Очень хороший рецепт. Мне очень нравится мясо кролика, а с шампиньонами вообще получится объедение)
кролик с грибами — это вкусно, нежно, сочно и мало калорийно. Чудесный рецепт для всех!
Отличный рецепт, и простой, обязательно попробую. А вам успехов!
У кролика диетическое мясо. Его нужно готовить и есть. Но я делаю это редко и знаю семьи, где вообще не готовят кролика. Буду вводить этот продукт в свой рацион питания. Это вкусно и полезно
У кролика очень вкусное диетическое мясо. А в таком исполнении он будет, ну просто «пальчики оближешь»!
Кролик — отличный выбор для диетической пищи. Люблю кроличье мясо, но в молоке не пробовала готовить. Отличная идея! При случае обязательно попробую рецептик кролика от Василича.
Думаю вкусно получиться, надо попробовать приготовить.
Поздравляю! Трудно начать. Дальше будет легче. Удачи! Рецепт отличный кроличье мясо нежное и вкусное и самое главное диетическое.
Я то же не готовила кролика сто лет, отличный рецепт у Василича, приготовим и попробуем обязательно. Вот даже уже мужчины начали присоединяться в вашу компанию. Поздравляю!
Иногда у меня получалось покушать раньше кролика, а иногда просто не могла его съесть, наверное это всё от рецепта зависит.
Меня этот рецепт буквально манит к себе. Никак не соберусь купить кролика, но уверенна, что на этой неделе я точно приготовлю это блюдо.
А я вот кролика не люблю, видно не так был приготовлен… Попробовать что ли???
Никогда не пробовала готовить такое блюдо. Но выглядит потрясающе.
Когда еды в жизни становится меньше, она вообще вся начинает казаться необыкновенно вкусной, не только мясо ))) Ради одного только этого стоит отказаться от излишеств, и это, кстати, куда более эффективный способ придать вкус жизни, чем искать все новые невообразимые деликатесы )))
Это точно :)
Да, представляю как это вкусно. Недавно в магазине тоже смотрела на кролика, но…. тушки там такие худенькие, что я не решилась купить.
Василич, вы молодец, спасибо вам за рецепт.
А я кролика только раз пробовала, давно, в гостях…
Как-то не тянет есть своего собрата по гороскопу )))
Какой замечательный рецепт блюда из кролика. На выходных обязательно приготовлю и побалую своих. Благодарю за рецепт.
Василич, прочла статью и так захотелось попробовать такого кролика. Пойду на днях на базар и куплю все для этого блюда. Опробую рецепт
Василич, минус килограмм и 100 грамм — это отличный старт, все говорит само за себя, поздравляю. Рецепт интересный, давно не ела кролика, даже не помню, когда :-)
Спасибо всем, намедни сырниками баловался, ждите рецепт :)
Я на Новый год готовила кролика. Правда, назвать его диетическим не могу. если бы раньше увидела этот рецепт, непременно попробовала бы
Было время, когда разводил кроликов и знавал вкус такого мяса. Но сейчас признаю вегетарианскую пищу и несколько не скучаю по мясу, даже диетическом кролика.
Рецепт отличный! Поздравляю с первым результатом, «лед тронулся»…
Мои поздравления с первыми результатами! Рецепт кролика хорош. надо попробовать!
Минус 1 килограмм за неделю — это очень хорошо. Васильич, так держать! Ваши рецепты — супер.
спасибо!
Мясо в сочетании с овощами — отличное. А у кролика, особенно вкусное мясо, так давно его ела, что аж вкус позабылся. Обязательно опробую блюдо, ведь повод есть, шеф-повар подкинул новый рецепт! Василич, вы молодец, поздравляю, с первыми результатами!
стараюсь :)
Кролик и правда диетическое и очень вкусное мяско. Помню, как дочку закармливал кролем, когда на диете она сидела по причине болезни. Обязательно опробую ваш рецептик, сложно отказать себе в такой вкусняшке!
Как я давно готовила кролика, только сейчас это поняла. Василич, рецепт просто супер, такой аппетитный кролик, что у меня аж слюнки потекли!
у самого текли, пока готовил :)
Результат отличный! Вес пошел вниз, поздравляю!
Кролик аппетитно и вкусно выглядит. С молочным соусом попробую обязательно приготовить. :)
Мясо кролика само по себе считается диетим, а если его правильно приготовить, то вообще пальчики оближешь.
Ну, могу Вас поздравить Василич, с первыми результатами. Самое главное, что они есть, это уже хорошо! Мясо Кролика с грибами смотрится изумительно на фото, аж слюна навернулась, после таких отзывов ваших, о готовом блюде.
Шикарный рецепт кролика в молочном соусе. Жалко мои домашние не очень жалуют кролика. Может как нибудь приготовлю и не скажу им что это крольчатина. Василич поздравляю с первыми положительными результатами.
Не сомневаюсь, что блюдо из кролика очень вкусное получилось, ведь даже рецепт читать уже вкусно. Василич, Вы теряете вес гораздо быстрее, чем его набирали, не так ли?
Ну набирал-то я его лет 10 и набрал лишних кг 50-60, самому интересно, как быстро смогу от них избавиться.
вот крахмал меня очень смутил
чем?
Рецепт просто чудо, одна проблема: где кролика взять?! Интересно, а если по этому рецепту курицу приготовить, вкус пострадает или нет?
кролик даже у нас продается, ты чего?
Не пострадает, я думаю, только готовить надо по времени меньше, курятина же быстро готовится.
Эх, разбередили душу. Кролика сто лет не ела, уж больно цены на крольчатину кусаются.
А тут еще не просто кролик, а в замечательной компании шампиньонов, овощей и специй.
Василич, отличный рецепт и результат! Посмотрела на фото, почитала, и так кушать захотелось)) Вспомнился вкус крольчатинкы)) Такой рецепт отлично подойдет для тех кто снижает вес и поддерживает его.
Давно не пробовала кролика. Но результаты очень хорошие! Так держать и не сдаваться!
Мясо кролика очень полезно. Главное, правильно его приготовить. Этот рецепт я точно опробую. Он интересен.
Василич, БЕСПОДОБНО! А фото такие, что сразу хочется бежать за кроликом на рынок :) Очень понравилось использование обезжиренного молока, просто, доступно и низко калорийно получилось. А макарошки и картошку ни-ни, про них забудь пока! Держись!!!
Это точно Светочка, держаться, держаться и ещё раз держаться!!! :-)
А-а-а-а-а-а, забыла поздравить с первыми результатами! Все нормально, минус 1 кг в неделю — это классика, это не мало, а как раз столько, сколько нужно для комфортного снижения веса! Так держать, Василич!