Не знаете, как сбросить 5 кг? У нас есть проверенный способ, программа отработана до мелочей. Наглядные результаты Гербалайф до и после на фотографиях клиентов. Приходите, поможем!
Давайте я вам расскажу немного о нашей обучающей программе, которая рассчитана на 12 недель.
Видимый результат уже через 2 недели!
За 2 месяца
- До минус 7 кг
- До минус 4 кг жировой массы
- До минус 10% жировой массы
- До минус 5 см в талии
- До минус 4,5 см в бедрах
Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!
Наша с вами первоочередная задача — сбалансировать в нужном количестве и в нужном соотношении белки, жиры и углеводы. И с помощью этого снизить вес и добиться наилучших результатов.
Программа ориентирована в первую на тех, у кого есть проблемы с лишним весом. У нас работает в режиме онлайн Школа сбалансированного питания. Весь теоретический материал скомпонован в видеоуроках, но будут и практические задания.
Первое, что вам нужно будет сделать — это скачать и заполнить Персональную карту. Вопросы напрямую связаны с вашим самочувствием в данный момент, вы там указываете возраст, дату рождения и состояние здоровья на момент заполнения. Помните о том, что лечить мы никого не будем, просто в соответствие с этими данными будет корректироваться индивидуальная программа питания.
Возможно будут даны рекомендации проконсультироваться у каких-то узких специалистов. Данная анкета поможет нам осуществить более качественный индивидуальный подход к каждому из вас.
Далее мы научим вас правильно вести Таблицу замеров и Дневник питания, с помощью которых будут еженедельно отслеживаться ваши результаты и по необходимости корректироваться ваша индивидуальна программа.
УСПЕХ ПРИДЕТ К ВАМ ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ СЕРЬЕЗНО ОТНОСИТЬСЯ К СВОЕЙ ПРОГРАММЕ ГЕРБАЛАЙФ!
Светлана именно так и относится к процессу, поэтому несмотря на все трудности, с которыми нам пришлось столкнуться на первых этапах, процесс идет и первые минус 5 кг за прошедший месяц очень радуют.
Дневник Гербалайф Светланы Бабич, 3-5 неделя
Здравствуйте!
Вот и прошел уже целый месяц, как я нахожусь на диете Гербалайф. За месяц, как и обещала Светлана, я уже сбросила 5 кг. Ушли немного объёмы, тут тяжелее идет процесс.
Дополнительно начала пить Термо комплит и Клеточный активатор, очень довольна, эффект сразу стал заметен. Именно после их приема объемы наконец-то сдвинулись с мертвой точки. Непременно буду продолжать дальше.
По одежде очень хорошо чувствую, что похудела. За месяц 1 размер точно ушел, одежда стала свободнее!
Физических нагрузок особо никаких нет, очень много работы, не успеваю. Зато стала много ходить пешком, раз в неделю уборка подъездов. Заметно легче ногам, чувствую себя тяжелой физической работы гораздо лучше.
Чувство голода иногда присутствует, обычно в таких случаях пью воду. Кушаю обычно через 2,5 часа, 3 редко получается выдержать.
Сладкое заменила протеиновыми батончиками со вкусом Лимона. Для меня, сладкоежки, эти батончики просто спасение. Очень вкусные и питательные.
Готовила блюда с сайта, очень удобно, что такая большая подборка диетических рецептов собрана. Хочется ведь разнообразия на диете, одно и тоже есть каждый день надоедает быстро.
Очень понравился салат с говядиной, корейской морковкой и горошком, вкусненько. Еще часто готовлю салат тунцом, с капустой и огурцом. Из супов варила — фасолевый с кабачками и морковью, крем-суп впечатлил, сытный и пикантный получился. Все рецепты очень-очень понравились, спасибо всем, кто делится ими. Прямо палочка-выручалочка на диете Гербалайф!
Самочувствие отличное, мне стало намного легче. Спасибо Светлане за грамотные и своевременные консультации.
Мои результаты Гербалайф за 5 недель
- Вес — минус 6 кг!
- Обхват груди — минус 2 см
- Под грудью — минус 2 см
- Талия — минус 2 см
- Нога — минус 1 см
- Рука — минус 1 см
- Бедра — минус 4 см
[/paragraph_right]
Светлана, умничка, горжусь твоими результатами! Очень серьезное отношение к программе, вникаешь в каждую мелочь, внимательно слушаешь видеоуроки и выполняешь все домашние задания. Ответственно заполняешь и Таблицу замеров, и Дневник питания, поэтому и результаты радуют!
Так держать! К концу лета точно пойдешь на шопинг и фотосессию ;)
Друзья и гости, хотите сбросить 5 кг за месяц? Вступайте в наш Клуб онлайн, научим правильно составлять сбалансированный рацион питания и поможем получить достойные результаты по коррекции веса!
Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!
ЧИТАЙТЕ ДНЕВНИК ГЕРБАЛАЙФ СВЕТЛАНЫ БАБИЧ С 1 ЗАПИСИ
Дневник Гербал Светланы Бабич, г. Ставрополь «Не хочу чувствовать себя бабушкой в свои 45 лет!»
Составление программы питания Гербалайф дело трепетное и не терпит суеты. Наши консультанты всегда внимательно относятся к каждому клиенту, поэтому и результаты у последних просто великолепные! Клиенты находят наш сайт в интернете по вопросам, касающимся правильного похудения и продукции Гербалайф. И каждому мы уделяем столько внимания, сколько ему требуется. Первым делом проводим тестирование, во время которого [...]
Дневник Гербал Светланы Бабич, 1-2 неделя «За время диеты стала чувствовать себя гораздо лучше, полностью ушли отеки ног…»
Как избавиться от отеков при правильном похудении? Именно отеки во время снижения веса могут стать основной причиной того, что ваши объемы будут стоять на месте. В ситуации "вес уходит, а объемы стоят" большое значение имеет лишняя жидкость, скопившаяся в межклеточном пространстве. Когда провожу первичное Велнесс-тестирование новых клиентов и спрашиваю, есть ли у вас отеки, большинство с [...]
Дневник Гербал Светланы Бабич, 8-9 неделя «За 2 месяца, как и обещала Светлана, я похудела 8 кг…»
Как сбросить 8 кг за 2 месяца? Легко, если вы включите в свой рацион коктейли Гербалайф. Это проверено нашими клиентами и подтверждено клиническими исследованиями. Каждый раз когда ко мне обращаются новые клиенты и говорят, что они хотят быстро похудеть на 8 кг, я задаю вопрос - насколько быстро? "Быстро" понятие относительное, для кого-то это неделя, [...]
Дневник Гербал Светланы Бабич, 10-12 неделя «Коктейль Гербал помогает мне правильно похудеть»
Коктейль Гербалайф Формула 1 давно зарекомендовал себя как эффективный продукт для правильного похудения. Наши клиенты получают устойчивый долговременный результат! У меня нет консультанта! Многие новички, впервые прочитав про похудение с Гербалайф, пытаются составить программу самостоятельно и в результате совершают грубейшую ошибку. Они пытаются снизить вес с помощью Концетрата Гербал Алоэ, Травяного напитка или Формулы 3. [...]
Дневник снижения веса Светланы Бабич «Как я удерживаю вес после диеты Гербал»
Как удержать вес после диеты? 10 простых и действенных советов, которые реально работают, я убедилась в этом лично! Похудела на 9 кг и с легкостью удерживаю вес. Дневник похудения Гербалайф Светланы Бабич "Как я удерживаю вес после диеты" Здравствуйте, дорогие читатели моего дневника! Светлана попросила меня поделится своим опытом, как я сохраняю и удерживаю вес [...]
Очень хороший результат. Хороший пример для подражания.
Главное задаться целью и все получится! Ведь многое в нашей жизни определяется нашим собственным желанием.
Очень рада за Вас, Светлана! Хорошо, что существуют продукты, которые помогают похудеть тем, кому это надо.
Давно знаю про Гербалайф, но если надо постройнеть, то обхожусь без него. Надо меньше есть и больше двигаться. Способ прост и всем известен.)
Я тоже начала борьбу с лишним весом, но остановилась пока на личной диете — после операции у меня 5-тый стол)) похудела на 5 кг.))
Давно уже слышу про продукцию Гербалайф, но никогда еще не пробовала, в основном покупаю биодобавки на айхербе. Для похудения это очень хороший результат, нужно воспользоваться.
Замечательный результат, мотивирует. Удачи!
Снижать вес с продуктами Гербалайф проще простого. Во-первых, ты всегда сыт, во-вторых, улучшается сомочувствие из-за полезности этих продуктов. Настроение отличное, бодрый дух, а что еще надо для счастья? Фигура улучшается, фэйс молодеет и жизнь обретает яркие краски. Светлана, за 5 недель объем бедер уменьшился на 4 см, это очень хороший показатель. Вперед к намеченной цели! Мы должны быть красивые и здоровые, у нас впереди еще много много дней жизни, и прожить мы их должны в радости и довольными собой!
Такой Светлана позитивный человек, вроде и написано не так много, а сразу чувствуется активный и оптимистичный жизненный настрой! И здорово, что с похудением дела продвигаются, хотя при таком отношении как иначе )))
И я хочу сбросить 5 кг.))) Сейчас изучаю эту тему, диетологию. Хочу понять как все работает, чтобы не издеваться над своим любимым телом)))
Конечно, Нонна, изучайте, как надумаете привести любимое тело в идеальную форму, сразу пишите, с удовольствием помогу :)
Здорово, так держать! Когда есть желание что-то менять в себе, то и сила воли появится, и результат не заставит себя ждать. Тем более, когда есть определенная инструкция действий!
5 кг за месяц — очень хорошее достижение. Тоже хочу так похудеть.
Отличный результат за 5 недель, желаю дойти до цели и всегда оставаться стройняшкой.
Конечно, Продукция Гербелайф зарекомендовала себя с наилучшей стороны, но много еще зависит от целеустремленности человека, желающего похудеть и от грамотного консультанта, которым является Света!
Конечно же приятно ощущать, что усилия не были напрасными, тем более, ощущение легкости и одежда свободнее! Знаю, как это приятно!
Первый этап пройден удачно,но это еще не конец, главное, после достигнутого не расслабляться и продолжать движение к своей цели. Желаю вам успехов, Светлана, вы прекрасно справляетесь!
Светлана, поздравляю вас с первым достижением! Шесть килограмм за месяц — потрясающий результат, учитывая, что физические нагрузки минимальны. Продолжайте в том же темпе!
Светлана, вы молодчина! Похудение происходит постепенно, без стресса для организма, да шесть килограмм за месяц — это очень хорошо. Продолжайте в том же духе!
Шесть килограмм за пять недель — это замечательный результат. Уверен, дальше вес будет уходить легче, потому как период адаптации, я думаю, уже позади. Удачи вам, и комфортного похудения!
Светлана, 5 кг — замечательный результат! С помощью продуктов Гербалайф результат гарантирован. Успехов Вам!
Всегда радуюсь за тех, кто идет к цели и добивается отличных результатов.
Здорово! Отличный результат! А я пока никак не решусь начать борьбу с лишними кг.
Очень эффективная программа похудения. Секрет ее заключается в разнообразном питании, поэтому ее не так сложно довести до конца. Протеиновые батончики вообще супер. Первый раз попробовала 20 лет назад, когда они только появились в России и это был батончик Гербалайф.
Светлана, замечательный результат похудения. Видно, что у делу вы подошли ответственно. Удачи Вам.
Замечательные результаты у Светланы. Чувствуется, что человек серьезно относится к программе коррекции веса.
Очень положительно отношусь к качественным биодобавкам, знакома с ними по Гербалайф и Нутрилайт. В современном мире с несбалансированным питанием и вредными перекусами на бегу, без БАД никуда!
Просто отлично, 5 кг за месяц, здорово. Удачи!
Замечательные результаты, главное не сдаваться и идти до конца, а Гербалайф поможет не сорваться!