Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Кабачки с сыром без единой капли масла от Марии «Ноу-хау, экспресс-вариант»

Кабачки с сыром, приготовленные в духовке — моментальная готовка из двух продуктов!Запекаем без масла, сыр натирать не надо, вкуснейший и простейший рецепт.






    У меня нет консультанта!

    Такие кабачки хоть каждый день ешьте на диете Гербалайф. Они и на перекус хороши, и как самостоятельное блюдо в обед сгодятся.

    Диетическим вариантом рецепта поделилась Маша, наш креативный спец по готовке низкокалорийных блюд. Вот уж не думала, что меня можно удивить приготовлением кабачков. :) Как мы их только не готовили. Однако, все гениальное просто до безобразия. :)

    В этом рецепте даже сыр натирать не надо, просто нарезал его произвольно, покидал на кабачок сверху, и он приятно растечется по кабачку тягучей ароматной массой.

    Еще понравилось использование пергаментной бумаги, с помощью нее мы значительно сокращаем количество калорий — не надо будет смазывать форму для запекания.

    Кабачок во время правильного похудения — волшебный овощ в рационе. Он с легкостью заменит картофель, который не подходит для диеты. Добавляйте кабачки в супы, котлеты, рагу, запеканки и с помощью них снижайте общий дневной калораж.

    Существуют даже кабачковые диеты, но это не наш вариант. И кабачок овощ сезонный, да и быстро приедается, ну и вряд ли вы с помощью одного кабачка добьетесь длительного устойчивого результата в снижении веса.

    Поэтому пьем коктейли Гербалайф на завтрак и ужин, а кабачками радуем себя в обед и перекусы. ;)

    Пройти тест коррекции веса!

    Кабачки с сыром

    Как приготовить кабачки
    Как приготовить кабачки с сыром
    Как приготовить кабачки с сыром в духовке

    Ингредиенты

    • Кабачок молодой 1 штука
    • Сыр с низким процентом жирности

    Способ приготовления

    • Кабачок нарезать кружками шириной не больше 1 сантиметра. Выложить в форму, застеленную пергаментом.
    • Сыр нарезать произвольными кубиками примерно по размеру кружков. Выложить на кабачки.
    • Запекать до расплавления сыра при температуре 180 градусов.
    • При желании посыпать готовое блюдо зеленью.
    • Всем приятного аппетита на диете Гербалайф!

    составить программу похудения
    Ну что, други, вот так просто и изящно, Машуля решила проблему с лишним маслом. Молодые кабачки продукт сочный и вкусный, а в сочетании с молодыми нежирными сырами, просто идеальный вариант диетического блюда.

    Небольшие рекомендации по ходу дела. :) Если сыр Адыгейский либо какой-то другой без ярко выраженного вкуса, то рекомендую кабачок посолить и поперчить, прежде чем на него сыр раскладывать.

    Ну и такие усилители вкуса как чеснок или базилик тоже могут значительно улучшить вкус кабачков с сыром.

    Смотрите меню Гербалайф на неделю.

    Пройти тест коррекции веса!

    ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КУЛИНАРНОГО ДНЕВНИКА ГЕРБАЛАЙФ МАРИИ

    Сладкая пицца

    Запеченная овсянка с яблоками

    Банановое мороженое

    Салатная заправка

    Овощная икра

    Запеченные баклажаны с сыром

    Суп фасолевый из консервированной фасоли

    Дитеическое мороженое, клубничный сорбет с лимоном бех сахара

    Салат из свежей капусты рецепт

    Рецепт молодой капусты в мультиварке

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    21 коммент. к "Кабачки с сыром без единой капли масла от Марии «Ноу-хау, экспресс-вариант»"
    • Ксения

      Такой рецепт без масла мне подходит. Я обожаю кабачки, обязательно приготовлю, спасибо большое!

      Ответить
    • Ирина

      Отличная идея, представляю как это вкусно!

      Ответить
    • Анна

      Лето — это время кабачков. Блюд из них можно приготовить очень много. Кабачки Марии готовить просто, но они точно будут вкуснейшими. Обязательно приготовлю, и не раз, такое блюдо.

      Ответить
    • Анна

      Я не знаю почему, но у меня к пергаменту все прилипает. То ли пергамент какой-то некачественный, то ли использую я его неправильно.

      Ответить
    • Незнакомка

      Хочу попробовать с сыром твердым и еще, хочу приготовить с плавленным и чесночком, уж больно люблю сочетание чеснока и кабачков с сыром. Замечательная идея приготовления кабачков!

      Ответить
    • Larisa

      Кабачки очень люблю и готовит их дочка в самых разных вариациях, а вот с сыром еще не пробовали. Спасибо, Маша, за простую но интересную идею, будем готовить, представляю какая вкуснятина получится!

      Ответить
    • Lora

      Понравилась идея кабачков с сыром, мы обычно готовим со сметанным соусом, зеленью и чесночком. Обязательно в следующий раз приготовим по твоему рецепту, спасибо, Света!

      Ответить
    • Лара

      Такие кабачки отведаю с огромным удовольствием. Для фигуры безопасные и безусловно вкуснейшие! Сыр с кабачками замечательно сочетаются, спасибо за идею, Маша!

      Ответить
    • Алина

      Какая замечательная идея! Даже не догадалась так приготовить кабачки. Спасибо за интересную идею, обязательно организуем!

      Ответить
    • Нина

      Я готовила так и кабачки и баклажаны, получается и правда очень вкусно.

      Ответить
    • Ольга Смирнова

      Я тоже люблю кабачки в духовке готовить или на своей чудо сковороде-гриль газ. И вкусно, и полезно.

      Ответить
    • Ольга Парфенова

      Как вкусно, просто и главное полезно.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      При жарке кабачки впитывают много масла, так, что такой способ готовки, в духовке, меня впечатлил!

      Ответить
    • Алёна Кравченко

      Чудо, кабачки с сыром не делала, просто, быстро и доступно.

      Ответить
    • Алена

      Кабачки с сыром, очень интересный и простой метод их приготовления. Люблю простые и вкусные рецепты!

      Ответить
    • Лидия

      Маша кудесница! Придумала такой простой и оригинальный рецепт. Обязательно попробую кабачки с сыром. Спасибо!

      Ответить
    • Kristina

      Обожаю кабачки! Отличный перекус, пошла в магазин за кабачками и сыром)

      Ответить
    • Анжелика

      Простое в приготовлении и очень аппетитное на вид блюдо из кабачков получилось. Так готовить кабачки еще не пробовала, буду пробовать, думаю будет вкусно.

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Да, удивительно простой и эффектный рецепт. Будем готовить кабачки по-новому! И ведь главное, какая польза фигуре при этом )))

      Ответить
    • Галина

      Действительно блюдо очень простое в приготовлении, стоит попробовать.

      Ответить
    • Анна

      Чудесное блюдо. Простое в исполнении, доступное, не дорогое и вкусное. Стоит чаще его готовить.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: