Упражнения для похудения и советы красоты

Узнайте секрет упругих ягодиц! Эффективные упражнения для ягодиц в вашу спортивную копилку! Очередной комплекс замечательных упражнений от Алины Наметовой. пробуйте, выполняйте и добивайтесь результатов. Ягодицы — одна из любимых зон для жировых отложений. Данный комплекс поможет справиться вам с лишними килограммами на этой проблемной зоне. Благодаря ему ваша попа станет подтянутой и красивой. Как обычно […]

Сидячая работа — самая опасная работа! Килограммы прибавляет, здоровье ухудшает… Сидячая работа гарантирует вам лишний вес, отечность, головные боли, остеохандроз. Что же с происходит в вашем организме, пока вы «прикованы» к офисному креслу с утра до вечера? Да много чего нерадостного: Ток крови снижается и на стенках сосудов начинает активно скапливаться жир! Из-за этого повышается кровяное […]

Как правильно заниматься спортом, чтобы побыстрее похудеть? Узнайте типичные ошибки начинающих! Итак, вы решили не просто перейти на правильное сбалансированное питание, но и начать активный образ жизни. Поздравляю вас, отличное решение! Начать заниматься спортом можно в любом возрасте, главное правильно рассчитать физические нагрузки и их достаточное количество. Это наверное самое сложно для большинства начинающих. ко […]

Член команды GET TEAM Светлана Долгих По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь Кликните и перейдите +7 (912) 668-73-93  в чат Viber,

Антивозрастная сыворотка SKIN HERBALIFE, отзывы - инновационный бьюти-продукт. Клинически доказан эффект от применения всего за 1 неделю. Морщины уменьшаются и разглаживаются прямо на глазах! Наверняка многие из вас слышали о сыворотках, но никогда не применяли их на практике, потому что до конца не представляли, что такое сыворотка и в чем ее отличие от обычных ухаживающих [...]

Сели на диету, хотите избавиться от живота? 8 простых упражнений за 8 минут! Узнайте, как быстро накачать пресс в домашних условиях. Практически все, кто имеет лишний вес, имеют и выпирающий живот, от которого страстно хотят избавиться. Отличное желание, двумя руками за. Но дорогие мои, не стоит уповать только на сбалансированное питание, живот от него, конечно, […]

Не знаете, как наносить маски для кожи лица? Не ломайте голову. Читайте простые и правильные советы по использования дополнительных средств по уходу от компании Гербалайф. То, что применение масок необходимо и приносит несомненную пользу, а также освежает ваш внешний вид, вы узнали из прошлой статьи. Но, не стоит забывать и о том, что они не […]

Безопасные и простые физические упражнения для похудения для очень полных дам! К нам очень часто обращаются клиентки, вес которых более 100 килограмм. И когда речь заходит о физических нагрузках, которые должны быть обязательно включены в индивидуальную программу, дамы начинают энергично протестовать. И я их очень хорошо понимаю, потому что когда есть такой большой вес, тогда […]

Лен для похудения одно из самых эффективных средств, так как содержит оптимальный набор витаминов и минералов, обеспечивающих мягкую очистку организма от скопившихся шлаков и токсинов. Большое содержание клетчатки не только чистит организм, но и дает длительное чувство насыщения, что также немаловажно на любой диете. Всего 50 г льна в день способно в разы улучшить работу [...]

Вы на работе вынуждены целый день сидеть за столом? Не забудьте сделать производственную гимнастику! В наше время растет число офисных работников, которые вынуждены сидеть полный рабочий день за рабочим столом. Возможно и и вы попали в их число, если работаете бухгалтером, программистом, менеджером или большим начальником. И ведь если вы в течение дня «плотно прикованы» […]

Дорогие наши девочки, девушки и женщины, совсем юные и немного взрослые, мы поздравляем вас с нашим общим праздником — с 8 Марта! Вся наша дружная команда независимых партнеров Herbalife счастлива и горда тем, что именно мы помогаем вам стать такими, какие вы есть на самом деле — красивыми, стройными и счастливыми. Спешим подарить вам целый […]

Смотрите упражнения для мышц спины, новый 5-минутный супер комплекс для тех, кто занимается плаванием! Повышайте свой уровень физической подготовки вместе с Самантой Клейтон, ведущим специалистом по фитнесу Гербалайф. Если вам нравится триатлон, то вам наверняка понравятся упражнения, которые нужно делать вне воды. Данные упражнения вы в любой момен можете включить в свою тренировку. Они предназначены для того, чтобы […]

Хотите накачать ягодицы? Все правильно скоро лето и пора выбирать купальник! Простой 10-минутный комплекс упражнений для ягодиц! Очередной комплекс от Алины Наметовой поможет вам накачать ягодицы в домашних условиях. Сегодняшняя тренировка направлена на снижение веса в области ягодиц и ног. Все упражнения крайне простые, но эффективные. Перед тренировкой не забудьте сделать разминку, которая поможет разогреть мышцы. […]

"Как снять стресс" - мастер - класс от Саманты Клейтон, директора по вопросам фитнес обучения Herbalife. В наше неспокойное время от стресса не застрахован никто. Поэтому очень важно уметь своевременно снять его. И почему бы не сделать это с помощью растяжки в стиле фитнес йога? Саманта Клейтон предлагает простой набор упражнений, присоединяйтесь, не стесняйтесь. Эти упражнения не [...]

Правильный уход за жирной кожей лица поможет вам оставаться молодой и свежей на долгие годы! Выбирайте очищающий гель на основе цитрусовых Гербалайф Скин, освежайте и наполняйте кожу восхитительными ароматами. Чем отличается жирная кожа от сухой? Конечно, повышенной сальностью, блеском и неприятными сюрпризами в виде различных высыпаний на коже лица. Причины жирности кожи лица У меня [...]

Продукты Гербалайф и отзывы врачей эндокринологов о нем - это актуальнейший вопрос, который задает мне каждый второй клиент. Не навредит ли продукция Гербалайф, если уже есть сбои в работе эндокринной системы? Я являюсь квалифицированным консультантом компании Гербалайф, но не являюсь врачом - эндокринологом, поэтому рассуждать на тему пользы и вреда в плане здоровья точно не [...]

Читайте, как правильно делать упражнение планка и новый отзыв о снижения веса с Гербалайф! 5 минут в день на планку и процесс похудения ускорится в разы! Конкурс ещё только набирает обороты, а Жанночка уже радует нас, а главное себя, положительными результатами! :) Она твёрдо для себя решила, что хватит откладывать на завтра то, что можно […]

Приседания с гантелями — усиленный вариант приседаний от Саманты Клейтон, фитнес тренера Herbal. Взгляните на приседания по-новому с помощью усиленных приседаний. Саманта Клейтон является директором Гербалайф по вопросам фитнеса. Раньше была профессиональным спринтером. Она работает в компании уже длительное время и ее задача — помочь всем желающим правильно похудеть и вести здоровый образ жизни. Ведь […]

Не знаете, как убрать жир на животе? Вот вам простой комплекс из 6 упражнений для плоского живота! Когда надеваю облегающее платье, всегда обращаю внимание на свой живот - не выделяется ли он? Вам это знакомо?⠀ ⠀ Пока я не похудела, что я с ним только не делала! Надевала обтягивающие трусы с поясом, и дорогущее супер-пупер [...]

Хотите повысить эффективность своих тренировок? Не забывайте про разминку перед тренировкой, разогрейте свое тело с головы до пят, запустите процесс сжигания жиров! Думаю, что большинство из нас все же «забивают» на разминочные упражнения, призванные разогреть и разогнать кровь, а также подготовить организм к конкретному комплексу упражнений. И не делают разминку даже не из-за того, что […]

На протяжении тысячелетий человеку стали известны полезные свойства трав и различных специй. С их помощью удавалось не только лечить большое количество недугов, но и просто улучшать состояние здоровья. Одними из  самых эффективных средств смело можно считать мед и корицу. Как по отдельности, так и в сочетании – оба эти продукта обладают потрясающими целебными свойствами. В [...]

Продукция Гербалайф продается исключительно через независимых консультантов, в аптеках и магазинах вы их не встретите. Компания Herbalife осуществляет прямые продажи  в России с 1995 года. Первоначально компания Гербалайф предлагала потребителям только продукцию для похудения, но теперь ассортимент значительно расширился. Это продукты и для сбалансированного питания,  и для контроля веса, спортивные и фитнес-продукты, пищевые добавки (Целевые продукты), [...]

Не знаете, как избавиться от живота? Делайте эффективные упражнения для плоского живота всего 10 минут и получайте шикарный результат! Подключите к сбалансированной диете Гербалайф физическую нагрузку и тогда процесс правильного похудения будет в разы быстрее. Но это еще важно еще и потому, что при снижении веса без занятий спортом, вы можете на выходе получить не […]

Член команды GET TEAM Светлана Долгих По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь Кликните и перейдите +7 (912) 668-73-93  в чат Viber,

В-пятых, мягкая сливочная текстура достигается благодаря кокосовому кримеру, а для усиления вкуса в состав добавлена морская соль. В-шестых, хочу отметить, что кофе Латте Маккиато идеально подходит для вегетарианского рациона. Ответы на частые вопросы о кофе Гербалайф Какая упаковка? Мягкая с герметичным замком и мерной ложечкой внутри. Сколько в упаковке? 308 грамм, всего примерно14 порций по 22 […]

Вся правда о Гербалайф, можно ли похудеть, на сколько и за какое время. Всем-всем огромный привет от меня, вашей Ксюни! Потеряли меня? А я тут — счастливая, красивая и похудевшая! (сама себя не похвалишь...) Я думаю, Вы не очень сильно скучали без меня, ведь так много новых участников конкурса и желающих вести дневнички. И это очень хорошо! Нас, желающих правильно похудеть, [...]

Упражнения для осанки — всего 10 минут в день, всего 8 упражнений, и через пару-тройку месяцев вы сможете похвастаться красивой ровной осанкой! Данный комплекс от Алины Наметовой поможет вам не только укрепить мышцы спины, но и сделать ваши руки красивыми, грудь подтянутой, а осанку уверенной. Физические упражнения довольно простые и с ними справятся даже начинающие, […]

Можно ли использовать кофе как средство для похудения? Для любого кофемана, садящегося на диету это самый больной вопрос. Нужно ли отказываться от любимого напитка? Неоспоримый и давно доказанный факт, что чашка кофе ускоряет обмен веществ. Отсюда и популярность этого ароматного напитка. Однако, поможет ли вам сбросить лишние килограммы избыток кофе в рационе — это под [...]

Вечерний коктейль Гербалайф Дефицит сна заставляет вас набирать до 1 кг в неделю. Вот почему...👇 Случалось ли вам когда-нибудь не высыпаться? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему расслабление не приходит даже ночью: тоскливые мысли, кружась в голове, не дают спокойно и быстро уснуть, сон неглубокий, и утро опять встречает ощущением усталости и разбитости. Ваше [...]

Купить косметику не проблема, проблема — купить эффективную косметику! Чтобы выглядеть свежо и молодо в любом возрасте, надо подбирать правильные средства ухода за кожей. Годы идут, наша кожа меняется и вместе с ней должна изменяться  ваша программа ухода за ней! Качественная косметика поможет вам выглядеть отлично в любом возрасте. Давайте посмотрим правде в глаза — старение неизбежно! Независимо […]

Гель для кожи, 15 мл, Алоэ Вера эффективно увлажняет, отсутствуют парабены. Бережный уход за кожей вокруг глаз, уберет мешки под глазами всего за неделю! И это не пустой звук и не дешевая реклама, так как компанией IRSI, США в 2013 году были проведены клинические исследования. Компания IRSI обслуживает косметическую и фармацевтическую промышленность, специализируясь на проведении тестирования [...]

Самые простые советы красоты для вашего сногсшибательного внешнего вида. Косметические продукты Гербалайф помогут вам в этом! Не стоит прибегать к кардинальным мерам для достижения красоты. Наша статья не об этом! Есть масса мелочей, которые потребуют от вас минимум усилий, но, если им следовать, они окажут максимальный эффект! Этими советами вы легко сможете воспользоваться находясь у […]

Как укрепить волосы? 6 действенных советов! Каждый раз, когда мы включаем телевизор или открываем глянцевый журнал, наш взгляд натыкается на красивых девушек, счастливых обладательниц блестящих, шелковистых, здоровых волос. Было бы совсем неплохо выглядеть ежедневно как эти топ-модели и телеведущие. Однако, далеко не всем так повезло с копной волос… Ничего страшного, укрепить волосы и помочь им выглядеть ухоженными, […]

К уксусной диете надо подходить комплексно. Неправильно думать, что политое уксусом пирожное не отложится на боках лишним жирком. Кислота лишь помогает расщеплению, участвуя в пищеварении дополнительным бонусом. Яблочный уксус. Польза У меня нет консультанта! Этот продукт использовали для лечения разных недугов еще в Древнем Египте и Китае. Считалось, что он лечит авитаминоз, зуд, отравление, снимает [...]

Попробуйте соблюдать основы здорового образа жизни и вы поймёте, что мир вокруг вас изменится к лучшему и жить станет просто замечательно! Как говорится — ЖИЗНЬ ХОРОША И ЖИТЬ ХОРОШО! Движение — это жизнь! Согласитесь, трудно поспорить с этим высказыванием. А в системе с правильным питанием, диетой Гербалайф и полноценным отдыхом, любые физические нагрузки, непременно, помогут […]

У вас жирная кожа лица? Поздравлю, вам очень повезло! Тихо-тихо, я не шучу и не злорадствую, я говорю совершенно искренне. При умелом уходе за жирной кожей, вы сможете долго оставаться молодой и красивой. Дело в том, что на такой коже морщины появляются гораздо позже и количество их значительно меньше. Вот он секрет моложавости некоторых дам […]

Мед для похудения, медовая диета и рецепты с медом могут существенно ускорить процесс снижения веса. Но есть 8 причин, когда мед может навредить! Для любого сладкоежки мысль о том, что на диете придется отказаться от сладких любимых вкусняшек, просто невыносима. Ну как, скажите на милость, прожить хотя бы один день, не закусив сладеньким после обеда??? А [...]

Член команды GET TEAM Светлана Долгих По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь Кликните и перейдите +7 (912) 668-73-93  в чат Viber,

Думаете плоский живот за 5 минут тренировок в день — это сказка? Да, сказка, которая может стать былью! Уделите своему животику всего лишь 5 минут в день и вы увидите первые положительные результаты уже через 2 недели! А подключив к этому комплексу сбалансированное питание на диете Гербалайф и правильный режим питания и питьевой режим, вы […]

Новые бодифлекс упражнения, новые результаты, новые отзывы Гербалайф 24 Восстановление силы! У меня нет консультанта! А результат просто великолепный, уже почти минус 15 килограмм! Объемы тоже ушли значительно и размер одежды сменился с 48 на 42. И такие показатели далеко не случайны, потому что многие клиенты забывают или просто не хотят помнить о том ;) [...]

Дорогие друзья! В преддверии новогоднего праздника компания Гербалайф выпустила новый зимний каталог своей продукции. Читайте в этом номере СПИСОК ЖЕЛАНИЙ, как: Обрести фигуру своей мечты. Вкусно готовить без лишних хлопот. Отправиться в незабываемое путешествие. Провести зиму активно. Открыть для себя что-то новое Добиться новых высот Чтобы родители были здоровы Оставаться молодой и привлекательной Общаться с [...]

Вы заботитесь о коже лица во время перелетов? Тогда хороший увлажняющий крем точно есть в вашей дорожной сумочке! Наступил сезон отпусков и большинство из нас уже спланировали свой отдых. И многие отправятся туда именно на самолете. А после полета, тем более длительного, мы не только чувствуем себя как выжатый лимон, но и выглядим примерно также. […]

Не знаете, где купить маску для лица? Элитная косметика Гербалайф с доставкой на дом! Маски для лица Гербалайф являются одними из самых моих любимых продуктов по уходу за кожей. Они просты в применении,  их приятно использовать, и они дают великолепный результат. Можно ли применять эти маски всем? Конечно, никаких противопоказаний по их применению нет! Маски […]

Используйте сельдерей для похудения, это уникальный овощ, в ход идут все части растения. Минимум калорий и максимальное ускорение обмена веществ. Сельдереевый супчик вам в помощь! Говорят, что если вы этот супчик будете готовить хотя бы пару раз в неделю, то  вы не только наладите работу желудочно-кишечного тракта, но и нормализуете обем веществ, укрепите здоровье и даже [...]

Тренировка для похудения может стать в разы эффективней и приятней, если делать ее с партнером! Фитнес советы от Саманты Клейтон! Каждый клиент, который приобрел продукты Гербалайф для снижения веса, должен обязательно включать в свою программу физические упражнения. Данный комплекс предлагает директор по вопросам фитнес обучения Herbalife Саманта Клейтон. Скручивание на пресс Руки над головой. Поднимаем […]

ХОТИТЕ ПРИОБРЕСТИ КОКТЕЙЛИ? Светлана Долгих   По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь +7 (912) 668-73-93 Кликните и перейдите в Viber, Вацап, admin@new.svetlana-dolgih.ru Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу {{ vc_btn: link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fsvetlana-dolgih.goherbalife.com%252FCatalog%252FProduct%252FDetails%252Fru-RU%252F2793%7Ctitle%3A%25D0%259F%25D1%2580%25D0%25B8%25D0%25BE%25D0%25B1%25D1%2580%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B8%2520%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B4%25D1%2583%25D0%25BA%25D1%2582%25D1%258B%2520%25D0%2593%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B1%25D0%25B0%25D0%25BB%7Ctarget%3A%2520_blank%7Crel%3Anofollow&title=GoHerbalife&style=gradient-custom&gradient_color_1=turquoise&gradient_color_2=blue&gradient_custom_color_1=%2317c16c&gradient_custom_color_2=%23eeee22&gradient_text_color=%23ffffff&custom_background=%23ededed&custom_text=%23666&outline_custom_color=%23666&outline_custom_hover_background=%23666&outline_custom_hover_text=%23fff&shape=rounded&color=grey&size=lg&align=center&add_icon=true&i_align=left&i_type=fontawesome&i_icon_fontawesome=fa+fa-shopping-basket&i_icon_openiconic=vc-oi+vc-oi-dial&i_icon_typicons=typcn+typcn-adjust-brightness&i_icon_entypo=entypo-icon+entypo-icon-note&i_icon_linecons=vc_li+vc_li-heart&i_icon_monosocial=vc-mono+vc-mono-fivehundredpx&i_icon_material=vc-material+vc-material-cake&i_icon_pixelicons=vc_pixel_icon+vc_pixel_icon-alert }} Новые вкусы любимого протеинового коктейля Формула 1 HERBALIFE уже в продаже! Компания Гербалайф порадовала нас очередными новинками продукции сбалансированного питания: [...]

Здоровый ЖКТ человека — залог красивой фигуры и хорошего самочувствия! Хотите избавиться от лишнего жира? Наладьте работу ЖКТ! Чтобы сохранить вашу фигуру стройной в любом возрасте, наладьте работу своей пищеварительной системы — сосредоточитесь на норме пищевых волокон в питании, необходимом количестве жидкости и регулярных физических упражнениях.  На самом деле если бы большинство людей знали, о том, как много их […]

Интересует профессиональный уход за губами? Простые, понятные советы и косметика Гербалайф помогут сохранить молодость и свежесть ваших губ на долгие годы.  Красивые губы – это не роскошь. Воспользуйтесь нашими советами и ваши губы даже с возрастом сохранят естественную форму и природный блеск. Женщина в любом возрасте стремится быть обаятельной и привлекательной. Но, чтобы подчеркнуть свою неотразимость, […]

Каким должен быть гель для умывания, если у вас сухая и нормальная кожа? Идеальный вариант - очищающий гель на основе Алоэ Гербалайф. Иначе - деньги на ветер! Главное назначение геля для сухой кожи лица - это сохранение упругости, эластичности, свежести и молодости кожных покровов.  Выбирайте такие косметические средства, в составе которых имеются в наличии натуральные [...]

Иногда очень сложно подобрать такой комплекс упражнений для занятий на работе, чтобы он не привлекал внимания окружающих, но при этом максимально тренировал ваши мышцы. Если ваше рабочее место постоянно на виду у большого количества людей, то обычной производственной гимнастикой придется заниматься в рабочий перерыв в таком помещении, которое будет скрыто от глаз посторонних. А иногда […]

Herbalife 24 Восстановление силы, как принимать, чтобы быстро похудеть в ногах? Эффективный урок по приседаниям плие в сочетании с коктейлем Herbalife 24! У многих моих клиенток самый животрепещущий вопрос - как избавиться от целлюлита и похудеть в ногах. Да уж, красивые ножки- это наше секретное оружие. У меня нет консультанта! Задача усложнена тем, что в [...]

Лосьон для лица, который эффективно замедляет старение, рекомендуется для всех типов лица. В составе нет парабенов, прошел дерматологическое тестирование. Тонизирующий лосьон для лица на основе трав HERBALIFE SKIN - легкий увлажняющий флюид, бережно подготавливающий вашу кожу к нанесению сыворотки или крема. У меня нет консультанта! Скажите честно, на вашей полочке с косметикой всегда присутствует лосьон для лица [...]

Какие бы данные вам не подарила природа, уход за кожей лица необходим в любом возрасте. Начните его прямо сейчас, воспользовавшись нашими советами. Маски для лица являются одним из моих любимых продуктов по уходу за кожей. Они просты в применении, их приятно использовать и с ними можно достичь хороших результатов. Что мне особенно нравится в применении хороших […]

Участница конкурса Елена Захарова решила добавить к диете спортивный коктейль Гербалайф и Бодифлекс. Что это такое? У меня нет консультанта! Ах, как радуют меня  наши конкурсантки. Молодцы, девчонки! Все успевают - работать, детей воспитывать, диету соблюдать, вкусно семью кормить, спортом заниматься. Не зря, ох не зря, у них такие потрясающие результаты Гербалайф! Потому что все [...]

Гербалайф для похудения - это  не волшебная чудо - пилюлька. Биологически активные добавки для похудения - это система сбалансированного питания. Пройти тест коррекции веса! Данная система рационального питания  поможет вам  не только комфортно сбросить или набрать килограммы, но и сохранить результаты на долгие годы. Кроме этого, Гербалайф - это активный образ жизни с регулярными физическими нагрузками. [...]