Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Вечерний коктейль от Гербалайф, рецепт «Смузи с авокадо и бананом»

Вечерний коктейль от Гербалайф поможет вам спокойно заснуть и не передать в вечернее время. Молочный смузи из авокадо и банана из Вечернего коктейля Формула 1 порадует вас бархатным сливочным вкусом и разнообразит ежедневное меню.

Сегодня в коктейле используем довольно редкий фрукт — авокадо.






    У меня нет консультанта!

    Как дозреть авокадо?

    Зачастую для большинства он является экзотикой, которую непонятно, как выбирать и как использовать в приготовлении блюд. В итоге покупают неспелый твердый авокадо, пытаются его употребить и крупно разочаровываются — фу, совсем безвкусный!

    Дорогие мои, спелый авокадо просто тает во рту и «дозреть» его в домашних условиях довольно просто. Просто положите купленный фрукт не в холодильник, а на подоконник, и пусть доходит до кондиции при комнатной температуре. Насколько быстро это произойдет, зависит от начальной спелости, иногда 2-3 дней достаточно, а иногда неделя уходит.

    Есть еще пару способов, которые ускоряют процесс. Первый — упаковать в бумажный пакет (не полиэтиленовый!) и положить в темное место. В пакет можно добавить банан, он тоже ускорит процесс.

    Второй самый скоростной — завернуть в фольгу и запечь в духовке в течение 10 минут при 100 градусах.

    Степень готовности авокадо к употреблению определить просто, он становится мягким и пружинистым при нажатии.
    составить программу похудения

    Польза авокадо для правильного похудения

    Почему все диетологи в голос твердят о его пользе? Да потому что в составе есть знаменитый левокарнитин, который все знают как L-карнитин. Эта природная аминокислота способна активизировать ваш жировой обмен. Говоря простым языком — она помогает сжигать жиры, превращая их в полезную энергию!

    И второе главное достоинство авокадо  — это большое содержание, до 75%, полезных мононасыщенных жиров. Маслянистая мякоть фрукта легко усваивается и прекрасно чистит желчевыводящие пути и печень, что тоже помогает в процессе избавления от лишних килограммов.

    Банан в рецепте добавляет вкусовую нотку, потому что авокадо не имеет своего ярко выраженного вкуса. Поэтому вместо банана вы можете добавить любой другой фрукт или ягоды с более низким гликемическим индексом.

    Экспериментируйте и худейте со вкусом и удовольствием на программе Гербалайф!

    Пройти тест коррекции веса!

    Вечерний коктейль от Гербалайф «Молочный смузи с авокадо и бананом»

    Смузи авокадо из Вечернего коктейляИнгредиенты

    • Вечерний коктейль Формула 1 — 3 порционные ложки
    • Молоко соевое или обезжиренное 200 мл
    • Авокадо 1 штука
    • Банан неспелый 1 штука

    Способ приготовления

    1. Авокадо разрезать вдоль косточки, сделать круговое движение и разделить на 2 части.
    2. Ложкой достать авокадо из кожуры и положить в блендер.
    3. Добавить крупно нарезанный банан, молоко и Вечерний коктейль.
    4. Взбивать до тех пор, пока консистенция не станет однородной.
    5. Приятного похудения и спокойного сна!

    Мой отзыв о Вечернем коктейле от Гербалайф «Смузи с авокадо и бананом». Очень-очень вкусно! Просто божественно сливочно-молочный вкус получился. Главное, чтобы авокадо был очень спелым (мягким-мягким), тогда и получится бархатная консистенция.

    Я еще попробовала вместо банан персик добавить. Ну что сказать, еще вкуснее и слаще получилось. Готовьте и худейте правильно, не переедая вечером. ;)

    Смотрите меню Гербалайф на неделю.

    Пройти тест коррекции веса!

    С ВЕЧЕРНИМ КОКТЕЙЛЕМ ГЕРБАЛАЙФ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    12 коммент. к "Вечерний коктейль от Гербалайф, рецепт «Смузи с авокадо и бананом»"
    • Лидия

      Интересно попробовать смузи с авокадо. Спасибо за советы по выбору авокадо и доведению его до нужной спелости.

      Ответить
    • Алена

      Спасибо за советы о не спелом плоде. Часто сталкиваемся с такой проблемой, а потом не знаем, что делать( но тем не менее, очень люблю коктейли из авокадо с зеленью, фруктами и кисломолочными продуктами. Они очень питательные и витаминные! спасибо!

      Ответить
    • Алексей

      Были попытки разнообразить меню авокадо, но не понравилось. Попытаюсь ещё использовать советы по дозреванию этой экзотики. Спасибо.

      Ответить
    • Анна

      Иной раз ужинаю рано, часов в 18 и к 21 часу хочется чего-то лёгинького перекусить. Так что вот такой коктейль будет в это время как раз тем, что надо.

      Ответить
    • Ольга Парфенова

      Очень классное сочетание фруктов. Уже представила этот коктейль на вкус.

      Ответить
    • Галина

      Если честно — никогда не ела авокадо. Как-то мне ближе наше все.
      Хотя попробовать надо!

      Ответить
    • Larisa

      судя по составу мякоти плодов — авокадо и банана, то коктейль и впрямь получится супер-полезный, а в компании с Вечерним коктейлем, польза его удесятерится!

      Ответить
    • Незнакомка

      В основном, использовала авокадо в домашних масках — результат просто супер! Но вот уже с полгода стала употреблять плод и в пищу — действительно, нужен очень спелый авокадо!

      Ответить
    • Lora

      Люблю разные коктейли, но такие, пробовать не приходилось. Столько пользы от них — красота! Да и вкусно к тому же, сомнений нет! Твоим рецептам, я абсолютно доверяю, Света!

      Ответить
    • Лара

      Наверняка получится очень интересный вкус у коктейля. Никогда не пробовала сочетание банана и авокадо. В любом случае получится питательно и полезно для организма!

      Ответить
    • Алина

      Попробовать очень интересно, но авокадо никак не полюблю… Возможно я просто не умею его готовить))) Спасибо за рецепт, полезный и питательный коктейль получится!

      Ответить
    • Галина

      Как раз в таких продуктах содержится необходимый нам калий, такой коктейль вполне заменит мне ужин.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: