Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Вечерний коктейль от Гербалайф, рецепт «Смузи с авокадо и бананом»

Вечерний коктейль от Гербалайф поможет вам спокойно заснуть и не передать в вечернее время. Молочный смузи из авокадо и банана из Вечернего коктейля Формула 1 порадует вас бархатным сливочным вкусом и разнообразит ежедневное меню.

Сегодня в коктейле используем довольно редкий фрукт — авокадо.






У меня нет консультанта!

Как дозреть авокадо?

Зачастую для большинства он является экзотикой, которую непонятно, как выбирать и как использовать в приготовлении блюд. В итоге покупают неспелый твердый авокадо, пытаются его употребить и крупно разочаровываются — фу, совсем безвкусный!

Дорогие мои, спелый авокадо просто тает во рту и «дозреть» его в домашних условиях довольно просто. Просто положите купленный фрукт не в холодильник, а на подоконник, и пусть доходит до кондиции при комнатной температуре. Насколько быстро это произойдет, зависит от начальной спелости, иногда 2-3 дней достаточно, а иногда неделя уходит.

Есть еще пару способов, которые ускоряют процесс. Первый — упаковать в бумажный пакет (не полиэтиленовый!) и положить в темное место. В пакет можно добавить банан, он тоже ускорит процесс.

Второй самый скоростной — завернуть в фольгу и запечь в духовке в течение 10 минут при 100 градусах.

Степень готовности авокадо к употреблению определить просто, он становится мягким и пружинистым при нажатии.
составить программу похудения

Польза авокадо для правильного похудения

Почему все диетологи в голос твердят о его пользе? Да потому что в составе есть знаменитый левокарнитин, который все знают как L-карнитин. Эта природная аминокислота способна активизировать ваш жировой обмен. Говоря простым языком — она помогает сжигать жиры, превращая их в полезную энергию!

И второе главное достоинство авокадо  — это большое содержание, до 75%, полезных мононасыщенных жиров. Маслянистая мякоть фрукта легко усваивается и прекрасно чистит желчевыводящие пути и печень, что тоже помогает в процессе избавления от лишних килограммов.

Банан в рецепте добавляет вкусовую нотку, потому что авокадо не имеет своего ярко выраженного вкуса. Поэтому вместо банана вы можете добавить любой другой фрукт или ягоды с более низким гликемическим индексом.

Экспериментируйте и худейте со вкусом и удовольствием на программе Гербалайф!

Пройти тест коррекции веса!

Вечерний коктейль от Гербалайф «Молочный смузи с авокадо и бананом»

Смузи авокадо из Вечернего коктейляИнгредиенты

  • Вечерний коктейль Формула 1 — 3 порционные ложки
  • Молоко соевое или обезжиренное 200 мл
  • Авокадо 1 штука
  • Банан неспелый 1 штука

Способ приготовления

  1. Авокадо разрезать вдоль косточки, сделать круговое движение и разделить на 2 части.
  2. Ложкой достать авокадо из кожуры и положить в блендер.
  3. Добавить крупно нарезанный банан, молоко и Вечерний коктейль.
  4. Взбивать до тех пор, пока консистенция не станет однородной.
  5. Приятного похудения и спокойного сна!

Мой отзыв о Вечернем коктейле от Гербалайф «Смузи с авокадо и бананом». Очень-очень вкусно! Просто божественно сливочно-молочный вкус получился. Главное, чтобы авокадо был очень спелым (мягким-мягким), тогда и получится бархатная консистенция.

Я еще попробовала вместо банан персик добавить. Ну что сказать, еще вкуснее и слаще получилось. Готовьте и худейте правильно, не переедая вечером. ;)

Смотрите меню Гербалайф на неделю.

Пройти тест коррекции веса!

С ВЕЧЕРНИМ КОКТЕЙЛЕМ ГЕРБАЛАЙФ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
12 коммент. к "Вечерний коктейль от Гербалайф, рецепт «Смузи с авокадо и бананом»"
  • Лидия

    Интересно попробовать смузи с авокадо. Спасибо за советы по выбору авокадо и доведению его до нужной спелости.

    Ответить
  • Алена

    Спасибо за советы о не спелом плоде. Часто сталкиваемся с такой проблемой, а потом не знаем, что делать( но тем не менее, очень люблю коктейли из авокадо с зеленью, фруктами и кисломолочными продуктами. Они очень питательные и витаминные! спасибо!

    Ответить
  • Алексей

    Были попытки разнообразить меню авокадо, но не понравилось. Попытаюсь ещё использовать советы по дозреванию этой экзотики. Спасибо.

    Ответить
  • Анна

    Иной раз ужинаю рано, часов в 18 и к 21 часу хочется чего-то лёгинького перекусить. Так что вот такой коктейль будет в это время как раз тем, что надо.

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Очень классное сочетание фруктов. Уже представила этот коктейль на вкус.

    Ответить
  • Галина

    Если честно — никогда не ела авокадо. Как-то мне ближе наше все.
    Хотя попробовать надо!

    Ответить
  • Larisa

    судя по составу мякоти плодов — авокадо и банана, то коктейль и впрямь получится супер-полезный, а в компании с Вечерним коктейлем, польза его удесятерится!

    Ответить
  • Незнакомка

    В основном, использовала авокадо в домашних масках — результат просто супер! Но вот уже с полгода стала употреблять плод и в пищу — действительно, нужен очень спелый авокадо!

    Ответить
  • Lora

    Люблю разные коктейли, но такие, пробовать не приходилось. Столько пользы от них — красота! Да и вкусно к тому же, сомнений нет! Твоим рецептам, я абсолютно доверяю, Света!

    Ответить
  • Лара

    Наверняка получится очень интересный вкус у коктейля. Никогда не пробовала сочетание банана и авокадо. В любом случае получится питательно и полезно для организма!

    Ответить
  • Алина

    Попробовать очень интересно, но авокадо никак не полюблю… Возможно я просто не умею его готовить))) Спасибо за рецепт, полезный и питательный коктейль получится!

    Ответить
  • Галина

    Как раз в таких продуктах содержится необходимый нам калий, такой коктейль вполне заменит мне ужин.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: