Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Вечерний смузи с клюквой, овсянкой и бананом поможет терять лишние кг еще быстрее!

Пейте Вечерний смузи с клюквой и овсянкой каждый вечер, худейте с пользой для организма. Через пару месяцев вы будете удивлены минусами в объемах!

Какие у нас осенью ягоды в почете? Конечно, клюква! Вот со свежей кисленькой ягодой и будем наводить фигуру.

Какими только словами русские люди не называют северную ягоду — и «болотным виноградом», и «северным лимоном», и «чудо-ягодой», и даже ласково «журавихой» из-за того, что молодая завязь похожу на голову журавля.

Как клюква помогает похудеть?

Не случайно, народ сравнивает клюкву с виноградом и лимоном. В ней содержится уникальное сочетание витаминов и микроэлементов, которые вполне успешно борются со многими заболеваниями.






    У меня нет консультанта!

    Но мы-то с вами не лечится будем с помощью клюквы, а правильно худеть. Поэтому нас интересует в первую очередь ее калорийность, а она крайне низкая — 46 ккал на 100 грамм ягод.

    Во-вторую, содержание клетчатки, ее тоже достаточно много в составе ягоды. Пищевые волокна помогут легко и безопасно вычистить все лишнее, что вы умудрились накопить.

    В-третьих, уникальное сочетание и количество полезных витаминов, чего только нет в этой ягодке — витамины группы B, рекордное количество витамина C, PP, K,  калий, фосфор, кальций, железо, марганец, медь, молибден и другие. На диете, когда вы будете ограничивать себя в питании, такой витаминный набор поддержит вашу красоту и здоровье.

    Что еще привлекательного в клюкве в плане похудения? Дубильные вещества, они помогают активизировать метаболизм, то есть все обменные процессы в организме.

    Мочегонные свойства клюквы тоже широко известны, следовательно, благодаря блюдам из этой годы, вы будете избавляться от лишней жидкости.

    Мы вам предлагаем сочетать эту замечательную ягоды с не менее полезным, в плане похудения, коктейлем Гербалайф. Он помогает снизить вес на 7-8 кг за 2 месяца, это проверено в клинических условиях. Для получения такого результата на программе похудения белковым коктейлем нужно заменять завтрак и ужин.

    Пробуйте вкусный рецепт и наслаждайтесь процессом ПРАВИЛЬНОГО похудения!

    Пройти тест коррекции веса!

    Вечерний смузи с клюквой и овсянкой

    Ингредиенты

    • Вечерний коктейль 3 порционные ложки
    • Клюква 1/2 стакана
    • Банан 1 штука
    • Овсяные хлопья 1 столовая ложка
    • Йогурт натуральный с низким % жирности 100 мл
    • Апельсиновый сок 1/2 ст.л.
    • Мед по вкусу

    Способ приготовления

    1. Овсяные хлопья положить в блендер, выжать туда же сок из половинки апельсина. Взбить.
    2. Добавить в блендер банан, клюкву. Залить йогуртом и взбить до однородной консистенции.
    3. Выровнять вкус медом.
    4. Положить Вечерний коктейль и еще раз взбить.
    5. Украсить коктейль клюквой.

    Приятного и вкусного похудения на диете Гербалайф!

    составить программу похудения

    Мой отзыв о Вечернем коктейле Гербалайф «Смузи с клюквой».  Очень даже оригинальный вкус получился, неожиданно приятное сочетание клюквенной кислинки и меда. Замороженный банан придал приятную шелковистую консистенцию напитку, а йогурт смягчил горчинку клюквы.  Главное — поймать правильное соотношение кислого и сладкого вкуса, не переборщить к клюквой или медом.

    Ну и душу греет, осознание, что столько полезных витаминов и антиоксидантов в одном бокале!

    Аккуратнее с количеством клюквы, если у вас повышенная кислотность, если же есть язва, тогда к сожалению, этот коктейль вам противопоказан.

    ПОПРОБУЙТЕ ДРУГИЕ КОКТЕЙЛИ И СМУЗИ С ФОРМУЛОЙ 1 И ВЕЧЕРНИМ КОКТЕЙЛЕМ

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@new.svetlana-dolgih.ru

     

    Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    25 коммент. к "Вечерний смузи с клюквой, овсянкой и бананом поможет терять лишние кг еще быстрее!"
    • Людмила

      Вкусный и полезный рецепт смузи. У нас дома есть клюква, надо попробовать.

      Ответить
    • Юлия бабушкина

      Обожаю коктейли с клюквой и бананом. Не люблю сильно сладкие вкусы, а клюква придаёт приятную кислинку. Главное не переборщить и поймать правильное соотношение, как советует Светлана.

      Съел такой смузи и 3 часа сыт и доволен!

      Ответить
    • Нина

      Я любительница повторять ваши рецепты и смузи, получается всегда очень вкусно.

      Ответить
    • Ксения

      Интересный рецепт смузи, тем более учитывая полезные свойства клюквы. А почему банан замороженный?

      Ответить
    • Lara

      Очень вкусный и полезный! Кто не наслышан о пользе клюквы!

      Ответить
    • Ирина

      Смузи с клюквой сегодня же приготовлю себе на ужин, правда банана нет, но думаю будет вкусно и без него. Спасибо за рецепт!

      Ответить
    • Ольга

      Клюква и банан полезны. Овсянка так же фаворит по витаминам и микроэлементам. Так что такой смузи очень полезен, особенно в дождливые и холодные осенние деньки

      Ответить
    • Ирина

      Клюква очень полезна для женского организма. А такой вкусный смузи будет еще и приятно выпить)

      Ответить
    • Светлана

      Уверена, что вкусно. Ярко выраженная (это я так «вырви глаз» законспирировала) кислота клюквы сбалансируется сладким бананом и медом, должно получиться изумительно. Буду пробовать.

      Ответить
    • Анжелика

      Вечерний смузи с бананом полезный и витаминный напиток, который поможет укрепить иммунитет и сбросить лишний вес. .

      Ответить
    • Галина

      А какой он красивый то получается!
      Обязательно приготовлю. Все есть!

      Ответить
    • Картавцева Елена

      Один только вид этого смузи вызывает желание приготовить и попробовать!

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Да, клюква уникальна по своему составу, так что очень правильно использовать ее и в диетах. И опять такой аппетитный состав коктейля, ну кто бы мог подумать, что клюкву можно сочетать с бананом! Но ведь и правда интересная и заманчивая идея )))

      Ответить
    • Kristina

      Очень люблю клюкву! Кисленькая и очень полезная! Такие смузи по утрам бодртд и придают энергии на весь день!

      Ответить
    • Ольга Парфенова

      Какой оригинальный рецептик смузи!!! Думаю, он многим будет по вкусу.

      Ответить
    • Lora

      Как хорошо, что с клюквой в ваших краях нет проблем! Конечно, у нас полно смородины, тоже ягодки полезной, но клюква все же, немного иное! Хорошо, что привозную можно купить!

      Ответить
    • Незнакомка

      Классный состав напитка — и голодным не останешься — уж три часа по-любому выдержишь, и польза огромная!

      Ответить
    • Лара

      Клюква в наших краях не растет, ее привозят осенью из Западной и Северной Украины и мы стараемся в это время купить хотя бы немного и заморозить эти полезные ягодки. Ну а с остальными ингредиентами проблем нет! :-)

      Ответить
    • Larisa

      Охотно поверю, что смузи по твоему рецепту, Света, полезное, сытное блюдо. Судя по составу, к тому же и невероятно вкусное.

      Ответить
    • forourmen

      С огромным удовольствием отведал бы коктейль, интересный состав и на вкус. уверен, не разочарует. Спасибо за рецепт, приготовим непременно!

      Ответить
    • Алина

      Коктейль получится вкусным и достаточно питательным, прекрасный вариант для ужина, полезного и безопасного для фигуры.

      Ответить
    • Галина

      Все ингредиенты есть, дело за малым приготовить! Обожаю клюкву.

      Ответить
    • Лидия

      Смузи с клюквой, бананом, овсяными хлопьями и йогуртом мне точно понравится, вкусно и полезно. Спасибо! :)

      Ответить
    • Алена

      Клюкву обожаю за ее аромат, но вот с бананом это наверно еще вкуснее. Сегодня на перекус у меня будет этот рецептик! Клюква у меня есть замороженная и бананчик тоже, и конечно вечерний коктейль Гербалайф!

      Ответить
    • Галина

      Клюкву с бананом не пробовала сочетать, наверное вкусно, попробую.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: