Разве может быть сбалансированная еда в стакане? Да, именно так! Проще и не бывает! Минимум калорий и времени на приготовление, максимум пользы для стройности фигуры и отличного настроения!
Лето закончилось, а первый осенний снежок навеял грусть? Но не стоит вдаваться в осеннюю депрессию, будем продлевать себе лето сами!
Ну а если вас всё таки посетила хандра, приготовьте напиток с чудесным фруктом содержащим «гормон счастья», поднимающим настроение, придающим силы и дающим ощущение радости на весь день.
Как вернуть себе летнее настроение в ноябре? Да очень просто! Молочный коктейль с бананом, молоком и ананасовым соком поможет раскрасить осенние будни.
Что сделать, чтобы завтрак был вкусным и принёс пользу фигуре, а не лишние кило на бока?
Советы будут очень простые!
- Возьмите для приготовления не обычное молоко, а обезжиренное! Питательные вещества в нём те же, а вот калорийность в половину меньше, всего 32 ккал. Калории уменьшаться, а сытность сохранится за счёт банана.
- Банан на диете, спросите вы? Но ведь совсем не обязательно есть такой коктейль ежедневно! Одного, двух раз в неделю вполне достаточно. А в его половинке будет всего не многим больше 70 ккал.
Зато для тех, кто регулярно занимается спортом, а также для всех находящихся на диете Гербалайф, данный белковый микс с бананом будет просто незаменим:
- во-первых, чтобы восстановить потраченную энергию после тренировок,
- а во-вторых — снять напряжение и не сорваться с намеченного курса, став богиней на новогоднем балу!
Да-да, Новый год не за горами, а там и лето! Вы всё ещё не влезаете в любимое платье? Решение есть — персональная программа с БАД для снижения и контроля массы тела — это ваше спасение!
Проверено лично, обращайся! Жми на баннер внизу и узнай, как её получить!
Протеиновый коктейль из банана и обезжиренного молока с Формулой 1
Состав:
- Молоко обезжиренное или соевое — 250 мл
- Коктейль Формула 1 Клубника — 2 ст л
- Банан — 0,5
- Ананасовый сок — 50 мл
Приготовление:
- Смешать в блендере молоко и Протеиновый коктейль со вкусом клубники.
- Затем очистить банан от кожицы, нарезать кругляшками и добавить к смеси.
- Последним влить сок ананаса и взбить все ингредиенты повторно.
Источник herbalife.com
Мой отзыв о рецепте
Я очень люблю бананы и не забываю, иногда, добавлять их в свой утренний коктейль. От того и моё настроение всегда отличное, а улыбка радует моих близких! Подобные диетические рецепты, в том числе и мои, вы всегда можете найти на страницах сайта.
Скорее готовьте такой же питательный напиток и оставайтесь в зоне сытости до перекуса!
- обеспечьте свой организм ценным комплексом жизненно важных нутриентов, витаминов и минералов, необходимых нам ежедневно;
- поддержите свой энергетический баланс в норме, чтобы иметь отличное самочувствие;
- предотвратите развитие лишнего веса и связанных с неправильным питанием заболеваний.
И помните, правильный завтрак в виде белкового коктейля из банана и молока от Herbalife — залог хорошего самочувствия и контроль аппетита в течение дня! Похудейте правильно. Звоните прямо сейчас +7 912 668 73 93, используйте для бесплатной связи Viber, WhatsApp.
Смотрите меню Гербалайф на неделю.
какой экзотический, прямо Карибика!
Похоже, коктейль необычайно ароматен и вкусен. Вот бы сейчас попробовать его!
Интересно, наверное очень вкусные коктейли, действительно, кто же не любит клубнику.