Вечерний жор отступит с Вечерним коктейлем Гербалайф. Приготовьте белковый зеленый смузи и аппетит больше не будет мучить вас вечером и ночью!
Сегодня разнообразим вкус Вечернего коктейля Формула 1 очень необычным сочетанием ингредиентов — зеленый салат + брокколи + петрушка.
Я использовала хрустящий салат Айсберг для приготовления, так как в нем очень высокая концентрация воды в листьях. Также он славится богатым содержанием клетчатки и отсутствием жиров в составе. Ну и еще одно замечательное свойство Айсберга — это его легкая усвояемость организмом.
Второй ингредиент в напитке — капуста брокколи. Обычно ее отваривают, но мы в нашем рецепте будем ее использовать в сыром виде. Этот овощ очень низкокалориен и ходят слухи, что на его переваривание требуется больше калорий, чем в нем содержится. Этот факт не доказан, зато точно известно, что этот вид капусты способен мгновенно утолять голод на очень продолжительное время. Вот и попробуем его в действии. ;)
И наконец, третий продукт — это свежая петрушка. Куда ж без нее в зеленом смузи? :) Она прекрасно выводит лишнюю жидкость из организма, славится легким мочегонным эффектом. И кроме всего прочего, сок петрушки обладает успокаивающим эффектом. Коктейль у нас Вечерний и как раз предназначен для спокойного продолжительного сна.
Словом, каждый продукт в этом Вечернем коктейле будет выполнять свою конкретную задачу и поможет нам безболезненно и правильно похудеть, с пользой для организма.
Вечерний коктейль «Зеленый смузи с брокколи, салатом Айсберг и петрушкой»
Ингредиенты
- Вечерний коктейль Формула 1 — 3 порционных ложки
- Вода 150 мл
- Салат Айсберг 5-6 крупных листов
- Брокколи свежая — 6-7 соцветий
- Петрушка 6-7 стеблей
Способ приготовления
- Овощи вымыть, салат и броколли разобрать на отдельные части.
- Айсберг крупно порвать руками.
- В блендер налить воду и положить все ингредиенты.
- Взбивать до получения однородной массы.
- Приятного похудения и спокойного сна!
Отзыв о Вечернем коктейле «Зеленый смузи». У напитка получился горьковатый пряный вкус, волокна салата слегка похрустывали. в общем и целом освещающий приятный напиток, но мне не хватило какой-то кислинки. наверное стоит попробовать добавить в этот рецепт лимон и грейпфрут. Смотрите меню Гербалайф на неделю.
ПОПРОБУЙТЕ ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТЫ ВЕЧЕРНЕГО КОКТЕЙЛЯ С ДРУГИМИ ОВОЩАМИ И ФРУКТАМИ
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
Попробовала с лимоном, получился вкусный вечерний коктейль зеленый смузи.
О какая вкуснятина, обожаю зеленый смузи, ну а с вечерним коктейлем вообще объедение получится. Сытно и полезно.
Чудесный и полезнейших зелёный коктейль. Кладезь витаминов и минералов. Чаще нужно делать такой напиток и для себя, и для своих родных и близких людей.
Раньше меня все больше тянуло на все сладкое, но теперь я так и представляю, насколько хорош такой вечерний коктейль, в котором сладкого вообще ничего нет ))) И вкусно, и ароматно, и так полезно!
Зеленый смузи — прекрасная возможность не испытывать чувства голода и одновременно, надышать организм питательными веществами.
Петрушка очень хорошо выводит лишнюю жидкость из организма, поэтому польза коктейля просто великолепная! Так же зелень очень хорошо подходит при снижении веса, а с продукцией Гербалайф это просто максимальная польза для фигуры!
Удивительный состав смузи, креативной фантазии нет придела, Света! Отличная идея для ужина полезного, да и время на приготовление затрачивать придется совсем немного!
Замечательный состав зеленого смузи. Полезный коктейль — прекрасный вариант для ужина.Спасибо за рецепт, Света, попробуем реализовать!
Такой смузи и насытит и чувство голода отодвинет, к тому же пользы от ингредиентов очень много!
Состав смузи просто восхищает, а то, что брокколи относится к овощам с отрицательной калорийностью, это правда. К тому же в брокколи обнаружено вещество, негативно воздействующее на бактерию Helicobacter pylori, вызывающую язву и даже рак желудка.
Зеленый смузи интересно попробовать, брокколи я люблю, да и в общем состав отличный. Получится питательный, свежий напиток и главное, очень полезный!
В жару такие горьковато пряные напитки хорошо утоляют жажду.
Отлично. И салат, и капуста брокколи, и петрушка есть на даче, попробую с добавлением лимончика. Спасибо!
Хороший рецепт!
Спасибо!
Попробуем, как коктейль к нам поступит.