Смузи из дыни — здоровая альтернатива малополезному калорийному ужину!

Смузи из дыни — здоровая альтернатива малополезному калорийному ужину!

Смузи из дыни рецепт — ужин легкий, но тем не менее очень полезный! Будем учиться готовить смузи с Вечерним коктейлем и снижать вес до минус 2 размеров за 2 месяца!

У меня нет консультанта!

Летом смузи — это мало того что вкусно, но еще и просто, а главное это очень быстро! Вы потратите все несколько минут для приготовления дынного смузи, но польза для организма просто незаменимая.

Родиной дыни считается Индия, там ее огромное количество сортов.

В каждом сорте имеется свой состав витаминов и микроэлементов, но любой из них поможет вам похудеть, если вы сделаете правильный выбор.

Как выбрать дыню? У каждого свой способ  кто-то ее хлопает, кто-то нюхает, кто-то по аромату, кто-то просто на ощупь.

И ведь каждый по своему прав. Действительно, спелая дыня обладает уникальным тонким ароматом, при хлопке она издает глухой звук, а при надавливании пружинит.

Дам еще пару советов — «хвостик» дыни должен быть сухим, а «носик» мягким. 🙂

Запомните, если ваша дыня сладкая, то цель достигнута, вы сделали правильный выбор и эта дынька принесет вам энное количество необходимых витаминов.

В смузи из дыни добавим мяту, она приятно освежит напиток.

Читайте все секреты приготовления дынного напитка, способствующего правильному похудению.

Пройти тест коррекции веса!

Вечерний смузи из дыни рецепт

Смузи из дыни, рецепт с мятой
Смузи из дыни и мяты
Рецепт смузи из дыни, как приготовить в блендере

Ингредиенты

  • Коктейль Формула 1 Вечерний 3 порционных ложки
  • Дыня 2 дольки
  • Мята 5-6 листочков
  • Лед 100 грамм
  • Вода 50 мл
  • Приятного аппетита и спокойного сна!

Способ приготовления
  1. Дыню очистить от кожуры и нарезать кубиками.
  2. С веточки мяты оборвать листочки, верхушку оставить для украшения.
  3. Положить кусочки дыни, мяту, лед в блендер. Добавить воды и взбить.
  4. Добавить в смузи коктейль Вечерний и еще раз взбить до однородной консистенции.

составить программу похудения

Мой отзыв о рецепте Вечерний смузи из дыни с мятой. Прекрасное сочетание, дыня и мята — это прямо как «союз двух сердец», они идеально подходят друг другу. 🙂

На мой вкус не хватило кислинки для баланса, поэтому лимончик будет вполне уместен. Выжмите в смузи четвертинку или половинку лимонного сока. количество будет зависеть от сладости вашего напитка. Чем слаще была ваша дынька, тем больше лимонного сока понадобится.

МОИ ЛЮБИМЫЕ СМУЗИ ИЗ ВЕЧЕРНЕГО КОКТЕЙЛЯ ГЕРБАЛАЙФ

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

17 комментариев

  1. Любовь 2017-09-27, 04:52

    Очень простой в приготовлении и вкусный витаминный напиток, люблю смузи.

    Ответить
  2. Lara M. 2017-09-24, 18:23

    да, на основе Формулы можно приготовить огромное разнообразие коктейлей!

    Ответить
  3. Лидия 2017-09-14, 23:57

    Люблю дыню. Смузи из дыни с мятой, думаю, мне понравится. Попробую, сезон дынь еще не закончился.

    Ответить
  4. Лара 2017-09-14, 02:03

    Смузи получится вкусным, питательным и освежающим одновременно, замечательный рецепт и простой. Из нескольких ингредиентов можно организовать вкусный ужин!

    Ответить
  5. Lora 2017-09-14, 02:02

    Еще один соблазнительный коктейль мимо которого я точно не пройду! Обожаю мяту, да и дыньку люблю не меньше. Простой и доступный рецепт, спасибо!

    Ответить
  6. forourmen 2017-09-14, 01:43

    Интересно попробовать смузи с дыней и мятой, люблю такого рода коктейли. В приготовлении он не сложный, зато удовольствия сколько!

    Ответить
  7. Алина 2017-09-14, 01:41

    Дыню очень люблю, даже больше чем арбуз, интересно попробовать такой смузи, с мятой, уверенна, вкус будет необычный!

    Ответить
  8. Незнакомка 2017-09-14, 01:28

    Дыни у нас еще продают, а сочетание аромата мяты и дыни, к тому же непревзойденный вкус сделает смузи просто неповторимым! Коктейль, добавленный к тандему двух вкусняшек усилит полезность напитка.

    Ответить
  9. Larisa 2017-09-14, 01:26

    Ах, Света, ну что ни статья, так вкусняшка! Обожаю дыни, а от аромата и вкуса мяты просто балдею! Могу представить какое чудо получится!

    Ответить
  10. Галина 2017-09-13, 23:44

    Очень дыню люблю, как и многие. Отличный вечерний котейль!

    Ответить
  11. Анжелика 2017-09-13, 23:25

    Очень вкусный и полезный смузи из дыни. Отличная замена калорийному ужину и для здоровья польза. Спасибо за рецепт. Попробуем.

    Ответить
  12. Ольга 2017-09-13, 13:16

    Очень вкусное смузи! Это действительно будет полезнее любого калорийного ужина. Хотелось бы попробовать.

    Ответить
  13. Ольга Парфенова 2017-09-13, 12:44

    Замечательный рецепт смузи, очень хочу опробовать. Получится сытно и очень вкусно! Спасибо за идею и рецепт!

    Ответить
  14. Лидия /tytvkysno.ru/ 2017-09-13, 11:19

    Спасибо, Светлана, за идею. Из чего только я не готовила смузи, а вот из дыни никогда не пробовала…сейчас, в сезон это будет сделать просто!

    Ответить
  15. Галина 2017-09-13, 10:39

    На мой вкус, с лимоном будет вкуснее, люблю смузи с кислинкой.

    Ответить
  16. Анна 2017-09-13, 10:17

    Дыню я люблю и ем, но вот что-то из нее готовить мне не доводилось. Ни смузи, ни фруктовые салатики. Похоже, стоит попробовать такой смузи.

    Ответить
  17. Ирина 2017-09-12, 23:42

    Обожаю дыню, обязательно приготовлю себе на ужин такую вкусняшку, и буду спать как младенец!

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Новинки гербалайф 2017

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

Последние комментарии

  • Галина

    Как же вы помолодели оба! Отличный результат! Кстати, мечтаю побывать на Камчатке...

    Просмотр статьи
  • Нонна

    Ух ты, как здорово!!!! Люблю различные коктейли... Я обычно делаю коктейли из орехового молока и бананом, но хочется и…

    Просмотр статьи
  • Галина

    Юлия, отличный рецепт. Тыквы наросло.море.., буду пробовать по вашему способу приготовить!

    Просмотр статьи
  • Галина

    Да, потрясающий результат, особенно у мужа. Молодцы, что занялись похудением. Результат великолепный!

    Просмотр статьи

подпишись на новости