Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Десерт из персиков без выпечки — солнечный перекус, который удобно взять с собой на работу!

Десерт из персиков, мгновенный рецепт из доступных продуктов. Изысканное сочетание персиковой нежности с сыром Фета. Отлично подходит для правильного перекуса в первую половину дня.

Наступил сезон бархатистого солнечного сладкого фрукта, не упустите момент порадовать себя любимую. Многие клиенты спрашивают, можно ли есть персики на диете Гербалайф?






    У меня нет консультанта!

    Конечно, можно! Главное, не трескайте килограммами, все должно быть сбалансировано. :) В сочном фрукте на 100 грамм вы получите всего 1 грамм белков и жиров, и примерно 9-10 грамм углеводов. все будет зависеть от сорта и зрелости персиков.

    Но не пугайтесь такого большого количества углеводов, ведь они представлены не только простыми, но и сложными углеводами. Этим-то и ценен персик в плане похудения. Простые углеводы — это сахароза, она мгновенно всасывается в кровь и вы сразу же чувствуется насыщение и заряд бодрости.

    Сложные углеводы — это крахмал, который сначала превращается в глюкозу, а уж затем расщепляется и преобразуется в энергию.

    Пройти тест коррекции веса!

    В итоге мы и насытимся персиком очень быстро, и сытыми останемся надолго!

    Этот красивый солнечный фрукты просто идеально подходит для правильного перекуса в первую половину дня. Можем, кстати, сравнить с обычным перекусом, состоящим из пирожного. Из 1 персика вы получите примерно 35 ккал, а из одной пироженки около 200-300 ккал. Но если фрукт полезны и питательный, то пирожное вредное и калорийное, потому что его простые углеводы мгновенно переварятся и отложатся про запас, ваш организм просто не сможет полноценно усвоить такое количество быстрых углеводов.

    Вы можете съесть на перекус просто 1 персик и выпить стакан кефира, а можете заморочиться с более сложным десертом. Я,кстати, такие изысканные штучки обожаю и постоянно балую себя. Грешна, люблю вкусно и сладко поесть. :)

    Десерт из персиков с Фетой и мятой

    Десерт из свежих персиков
    Десерт из персиков с сыром и луком
    Как приготовить вкусный десерт из персиков

    Ингредиенты

    • Персик или нектарин 1-2 штуки
    • Сыр Фета 50-60 грамм
    • Красный сладкий лук 5-6 полуколец
    • Оливковое масло
    • Соль и красный сладкий перец по вкусу

    [paragraph_right]

    Способ приготовления

    1. Персик (лучше нектарин) нарезать очень тоненькими кольцами и выложить по кругу на тарелку.
    2. Красный лук также нарезать очень тонкими полукольцами и положить на дольки персика.
    3. Раскрошить крупно сыр и сбрызнуть оливковым маслом.
    4. Слегка подсолить и поперчить.

    [/paragraph_right]

    Вот так все просто и по-гурмански изысканно. ;) Получается очень мягкий, сочный и тонкий вкус летнего аромата. Вкусно до безобразия, но при этом и сытно, до обеда точно с голода не умрете, гарантирую.

    Кроме десерта из персиков, у меня для вас есть еще куча-кучная вкусных рецептов для правильного перекуса. Все они приготовлены лично мной, или моими партнерами и клиентами. Готовьте вместе с нами и худейте правильно и вкусненько!

    Смотрите меню Гербалайф на неделю.

    составить программу похудения

    РЕКОМЕНДУЕМ ПЕРЕКУСИТЬ НА ДИЕТЕ ГЕРБАЛАЙФ

    шоколадно-банановый десерт

    десерт из груши

    Сладкая пицца

    низкокалорийный десерт из микроволновки

    Десерт из яблок с мёдом и корицей

    диетический десерт

    творожная запеканка с бананом

    сорбет рецепт

    йогурт в домашних условиях

    домашнее мороженое, диетическое, низкокалорийное мороженое

    Кнедлики с клубникой Гербал

    Дитеическое мороженое, клубничный сорбет с лимоном бех сахара

    рафаэлло рецепт

    Лёгкий творожный десерт с фруктами

    Банановое мороженое

    низкокалорийный шоколадный десерт

    низкокалорийные десерты

    Муссовый торт Гербал

    диетическое новогоднее меню Гербалайф

    Запеченная овсянка с яблоками

    Рецепт вкусных сырников

    Диетический чизкейк из творога

    14 февраля Гербал

    Капкейки, кулинарная книга Гербал

    низкокалорийный десерт из груши

    творожная запеканка в микроволновке

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    13 коммент. к "Десерт из персиков без выпечки — солнечный перекус, который удобно взять с собой на работу!"
    • Надя

      Какой оригинальный десерт, если честно то с трудом представляю сочетание лука и персика

      Ответить
    • Галина

      Неожиданное сочетание продуктов, попробую такой десерт.

      Ответить
    • Анна

      Персики с луком и сыром? Ну очень необычно и непривычно! Тем более, что это — десерт

      Ответить
    • Ольга Парфенова

      Обожаю персики. Спасибо за такой вкусный и полезный рецепт!

      Ответить
    • Lara

      Очень оригинальное сочетание, люблю такие неожиданные решения

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Да, и правда так изысканно и интересно, и сочетание продуктов такое необычное — видимо, это блюдо из персика действительно можно подарить массу новых ощущений! И перекус отличный, надо брать на заметку )))

      Ответить
    • Екатерина

      Такое сочетание продуктов дает наверное необычный вкус. Надо попробовать. Простой оригинальный рецепт — интересно.

      Ответить
    • forourmen

      Очень необычный десерт, я вообще к сладкому равнодушен, но состав меня впечатлил, хочу попробовать!

      Ответить
    • Алина

      В очередной раз удивляюсь необычному десерту, в состав которого входит лук и перец сладкий с солью. Интересно приготовить и попробовать сие чудо, спасибо за рецепт!

      Ответить
    • Анжелика

      Рецепт оригинальный. Персики и сыр мне нравятся, а вот перец и лук я в десерт добавлять уж точно не буду. Это явно слишком для меня)

      Ответить
    • Картавцева Елена

      О-о-о-о, обожаю персики! Спасибо за рецепт!

      Ответить
    • Алена

      Обожаю вкусные и полезные десерты. Светик, спасибо за прекрасный рецептик, буду готовить :)

      Ответить
    • Ольга

      Очень вкусный перекус будет. Персики обожаю, нужно попробовать сделать десерт.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: