Хотите побаловать себя на диете сладким? Творожные кнедлики с клубникой — идеальный ПП вариант! Быстро, вкусно, без единого грамма сахара и муки!
Рецепт творожной сладости от шеф-повара Гербалайф Артема Лосева. Я попробовала этот десерт буквально вчера и сразу влюбилась в него.
Я обожаю вареники, но обычно они готовятся из муки или картофеля. И то, и другое калорийная бомба, которая сразу перенаправляется организмом в жировое депо.
А в данном варианте эти ингредиенты заменены на белок и клетчатку, то есть вместо муки коктейли Формула 1 и Овсяно-яюлочный напиток Гербалайф. Прекрасное сочетание для всех, кто на диете и для тех, кто просто привык контролировать свой вес.
Со свежей клубникой получилось ооочень вкусно, но я планирую и с другими ягодами попробовать налепить кнедлики. Думаю, что будет также вкусненько.
Совет из личного опыта, следите за тем, чтобы творожный шарик получился не очень тоненьким, иначе может развалиться в воде, а это, блин, обидно. Когда были горячими добавила сметанки с 10% жирности.
Я съела парочку кнедликов на ужин в горячем виде, а утром позавтракала холодным, бесподобно вкусно в любом виде.
Пробуйте и наслаждайтесь безопасным десертом!
КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ КНЕДЛИКИ С КЛУБНИКОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 порции
- ФОРМУЛА 1 ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ ГЕРБАЛАЙФ 3 столовых ложки
- ФОРМУЛА 1 КЛУБНИКА — 1 столовая ложка
- ФОРМУЛА 1 ВАНИЛЬ — 2 столовая ложка
- ОВСЯНО-ЯБЛОЧНЫЙ НАПИТОК — 1 мерная ложка
- ТВОРОГ 1% 400 грамм
- ЯЙЦО 1 штука
- СОЛЬ по вкусу
- КЛУБНИКА 100 г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Соедините творог с коктейлями, яйцом и ОЯН. перемешайте до однородной массы.
- Из полученной творожной массы сформируйте небольшую лепешку.
- В центр положите клубнику и сформируйте шарик.
- Опускайте шарики в кипящую подсоленную воду.
- Варите 3-4 минуты после закипания.
- Можете полить кнедлики натуральным йогуртом или сметаной с низким % жирности.
КБЖУ на 627 грамма — 692,9 ккал, 99,7 г белков, 13,4 г жиров, 38,9 г углеводов
По материалам официального сайта Гербалайф
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Ой, как вкусно!!! Захотелось приготовить, жаль сезон клубники у нас уже прошел.
Не отказалась бы я от таких кнедликов с клубникой. Даже не знала что есть такое название, в обиходе мы называем кнедлики варениками, но от этого суть и вкус блюда не меняется — оно очень лакомое)
Я готовила подобное блюдо и подтверждаю — это очень вкусно! А если можно сделать низкокалорийный вариант, например, с продуктами Гербалайф, то это вообще отпад)))
Знакомое блюдо, но в диетическом варианте! Что еще для счастья нужно?
Ух ты, какие вкусненькие! Я знаю творожные кнедлики австрийские с абрикосами. А тут клубничка — какая лакомка
Сейчас популярно высказывание, что вкусно -то вредно. Ваш рецепт опровергает это утверждение.
Так аппетитно выглядят творожные кнедлики с клубникой. Творог вообще хорошо с клубникой сочетается. Наверное, очень вкусно!
Какое блюдо привлекательное, прям бы попробовать! Здорово придумано, и клубничка очень украшает.
Интересные кнедлики у вас получились. Мне тоже они по душе. Просто и вкусно. Буду готовить — скоро и клубника будет поспевать.
У нас клубника еще цветет, а в магазине дорогущая и какая-то синтетическая на вид, не хочется такую и покупать. Но кнедлики с клубникой рецепт запомнила, попробую приготовить тоже.
Интересное название — кнедлики.Не встречала раньше. Я очень люблю и творог и клубнику. Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом.
Меня в восторг приводит любое блюдо с клубникой!
Впервые слышу, точнее читаю о кнедликах, раньше такое слово не встречала) Земляника уже на подходе, скоро будем собирать, можно будет попробовать приготовить такое замечательное боюдо)
Надо же, какой простой и эффектный рецепт, настоящее летнее лакомство! И не помешает дальше стройнеть, что тоже немаловажно, особенно летом )))
Светлана, какой чудесный десертик. Я неприменно приготовлю их по твоему рецепту и полакомлюсь!
Чудесный рецептик, выглядит очень аппетитно и хочется сразу полакомиться!
Клубнику к нам уже везут из теплых краев, поэтому приготовим на пробу кнедлики. Выглядит все просто потрясающе. Да еще и без муки!!!
Сразу же после прочтения этого рецепта захотелось приготовить такие кнедлики. очень уж оно аппетитно смотрятся!
Кнедлики с клубникой — какое интересное название, а как аппетитно и красиво выглядит блюдо! Спасибо за новый рецептик))
Грешна, варенички обожаю! Правда от моих порций — три-четыре маленьких вареника, особого вреда не будет, я думаю :-) Но кнедлики, да еще с моей любимой клубникой, меня заинтересовали! Отличный рецепт диетического блюда!
Какие аппетитные кнедлики с клубникой! Вкусный и полезный десерт доставит удовольствие и не повредит фигуре. Спасибо за рецепт.:)
Ой, а я так люблю варенички с картошечкой… А ты сразу в «жировое депо». А если понемножку, но с удовольствием?
Конечно, твой рецепт безопаснее. Не спорю.
Кнедлики с клубникой?! Это нечто для меня новенькое! Интересный летний рецепт!
Ничего себе, никогда не ела такие кнедлики. Вкусно наверное очень, попробую приготовить
Прекрасный рецепт кнедликов с клубникой без сахара и муки, только коктейли Формула 1 и Овсяно-яюлочный напиток Гербалайф. Для контроля веса то, что надо. Благодарю за рецепт.
Я хоть и не на диете, но от такого не откажусь точно. Мимо такого рецепта пройти и не приготовить? ))) Это не про нашу семью, тем более и клубника своя есть.