Всеми любимый лаваш можно модернизировать и сделать ПП вариант без муки, но с большим количеством белка! Всеми любимый перекус в новом варианте от шеф-повара Гербалайф Артема Лосева.
Вместо муки нам в помощь Вечерний коктейль Формула 1 и Протеиновая смесь Формула 3. не переживайте, лепешки получатся не менее вкусными и хрустящими. ;)
Начинка традиционная — курица, овощи и зелень. А вот соус тоже будет из белкового продукта Гербалайф — Томатного супа с базиликом, разведенного в сметане.
В итоге мы получим чуть похрустывающий лаваш с сочной начинкой и пикантным соусом. Наслаждайтесь любимым вкусом, не опасаясь за свою фигуру!
КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ КУРИЦА С ЗЕЛЕНЬЮ В ЛАВАШЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции
Тесто
- ФОРМУЛА 1 ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ 9 столовых ложки
- ФОРМУЛА 3 белок — 2 столовых ложки
- ЯЙЦО 2 штуки
Соус
- СМЕТАНА 10% — 2 столовых ложки
- ТОМАТНЫЙ СУП С БАЗИЛИКОМ — 2 столовых ложки
Начинка
- КУРИНОЕ ФИЛЕ отварное — 200 грамм
- ПОМИДОР — 1 небольших (120 г)
- ОГУРЕЦ — 1 небольшой (80 г)
- КАПУСТА СВЕЖАЯ 50 г
- ЗЕЛЕНЬ, ЛУК ЗЕЛЕНЫЙ по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Формулу 1 и Формулу 3 просейте через сито. Добавьте яйца и замешайте тесто. Тесто разделите на 4 части. Каждую часть тонко раскатайте, для подпыла используйте Формулу 3.
Обжарьте лепешки с 2-х сторон на сковороде до зарумянивания. Дайте остыть и сбрызните водой. Из Томатного супа Гербалайф и сметаны сделайте соус и смажьте им каждый лаваш.
Все ингредиенты для начинки нарежьте и выложите на лаваш. Скрутите лепешку и запеките на гриле в течение 1-2 минут. Приятного аппетита!
КБЖУ на 706грамм — 976,5 ккал, 124 г белков, 23,5 г жиров, 55 г углеводов
По материалам официального сайта Гербалайф
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Полина: Вопросы эксперту Алле Шилиной, отзыв врача-эндокринолога о продуктах Гербал Я использую протеиновые коктейли Формула 1 от Гербалайф не только как коктейли, но и заменяю ими муку в выпечке. Это…
Александр: Независимый партнер Гербалайф Турция Сколько будет стоить получить в России коктейль 1 шоколад?
Victor: Независимый партнер Гербалайф Саров Нижегородская область Добрый вечер
Вера: Вопросы эксперту Алле Шилиной, отзыв врача-эндокринолога о продуктах Гербал Прошла в июне марафон стройности от гербалайф. Классные продукты у этой компании. Мой результат за это время просто колоссальный- минус…
Виолетта Климова: Вопросы эксперту Алле Шилиной, отзыв врача-эндокринолога о продуктах Гербал У меня в жару вообще нет аппетита, поэтому протеиновый кофе от гербалайф- решение проблемы голода. Его можно ведь приготовить холодным…
