Изумительная итальянская ПП паста с красной рыбой и сыром!

Паста Гербал

ПП паста из белковых продуктов Гербалайф — вкусно, низкокалорийно, сытно и быстро готовится! Не стоит отказываться от любимого блюда на диете, нужно просто его усовершенствовать, как это сделал шеф-повар Артем Лосев.

Тесто будем замешивать из протеина — Томатный суп и Формула 3 нам помогут в этом. Не переживайте, по консистенции все получится идеально, тугое тесто с оригинальным оттенком.

Но что делает пасту особенно вкусно? Конечно — СОУС! И конечно, мы опять его модернизируем в сторону ЗОЖ — сметану и сыр берите с низким процентом жирности, а томатную пасту заменим на Томатный суп с базиликом.

Вуаля, кушать подано. 😉 Не отказывайте себе в тарелке вкусной домашней пасты!

КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ ПАСТА Итальянские каникулы

ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции

Паста

  • ФОРМУЛА 3 — 4 столовых ложки
  • ТОМАТНЫЙ СУП С БАЗИЛИКОМ — 4 столовых ложки
  • ЯЙЦО — 2 штуки

Соус

  • ТОМАТНЫЙ СУП С БАЗИЛИКОМ — 1 столовая ложка
  • СМЕТАНА 15% — 4 столовых ложки
  • ПРИПРАВА ПРОВАНСКИЕ ТРАВЫ — 1 чайная ложка
  • ЛУК РЕПЧАТЫЙ 1/2 луковицы
  • КРАСНАЯ РЫБА 200 грамм
  • СЫР 15 грамм
  • ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 2 чайных ложки
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Из Томатного супа, белка Формулы 3 и яиц замесите тесто и скатайте в шар.

Раскатайте тонкий пласт, используя для подпыла Формулу 3.

Тесто разделите на квадратики и придайте им форму бантика.

ПП паста

Отварите в кипящей воде 2-3 минуты. Лук пассеруйте в масле, рыбу мелко нарежьте.

Добавьте в сметану все ингредиенты для соуса. Густоту можно отрегулировать с помощью бульона, в котором варилась паста.

В соус добавьте пасту и сверху посыпьте тертым сыром. Приятного аппетита!

КБЖУ на 528 грамм — 1014 ккал, 94,7 г белков, 50,9 г жиров, 38,6 г углеводов

По материалам официального сайта Гербалайф

Количество продуктов в рецептах приблизительное. Перед использованием продуктов Herbalife Nitrition рекомендуем ознакомиться с информацией на этикетках.

Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке.

Расчет калорий в каждом рецепте производится для всего готового блюда.

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife.

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
  1. Елена Парфенова 2019-11-12, 08:10

    Я обожаю пасту, а если она еще и полезная!! Прям огонь!!

    Ответить
  2. Ольга Парфенова 2019-11-12, 08:09

    Светик, а я ее уже готовила!! Вкус бомбический!!

    Ответить
  3. Анна 2019-10-09, 21:06

    Пасту «Бантики» я сама не делала ни разу. У Вас очень интересный рецепт для ее изготовления. Надо попробовать приготовить такое блюдо.

    Ответить
  4. Laralaram 2019-10-02, 17:31

    Надо же — на диете и паста! Главнео, правильная!

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Худеем в команде

ViberWhatsApp

*У меня нет консультанта!

СМОТРЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

Пройдите Wellness тест


Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Я согласен с Политикой конфиденциальности сайта


Последние комментарии

  • Елена Парфенова

    Я обожаю пасту, а если она еще и полезная!! Прям огонь!!

    Просмотр статьи
  • Ольга Парфенова

    Светик, а я ее уже готовила!! Вкус бомбический!!

    Просмотр статьи
  • Larimar55

    Хотя я не любитель десертов, все равно не могу не признать, что блюдо выглядит шикарно. Для сладкоежек самое то!

    Просмотр статьи
  • Надя

    Какой интересный и красивый десерт! А главное он еще и не навредит фигуре!

    Просмотр статьи

кулинарная книга 2019

По материалам официального сайта Гербалайф