Ленивые беляши ПП — осторожно, невозможно остановиться)))

Ленивые беляши ПП из Азбуки вкуса Гербалайф. Побалуйте себя сочными беляшиками на диете и не беспокойтесь о последствиях. 😉

Иногда до ужаса хочется побаловать себя выпечкой с мясом, но традиционные беляши это калорийная бомба, которая противопоказана тем, кто на диете. Никаких проблем! Давайте приготовим вариант ПП беляшей.

Вместо муки возьмем белковые продукты Гербалайф — Томатный суп с базиликом и Формулу 3. Они прекрасно заменяют высококалорийный продукт, но при этом вкус нисколько не пострадает.

Возиться с лепкой не придется, у нас ведь вариант ленивых беляшей, поэтому тесто по консистенции будет как на оладьи. Шеф-повар нам предлагает обжарку, а я все-таки предпочитаю запекать их в духовке. Вы можете попробовать оба варианта и выбрать тот, который вам по вкусу.

КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ ЛЕНИВЫЕ БЕЛЯШИ ПП

ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции

  • ФОРМУЛА 3 — 5 столовых ложек
  • ТОМАТНЫЙ СУП С БАЗИЛИКОМ — 4 столовых ложки
  • ЯЙЦО — 4 штуки
  • КУРИНЫЙ ФАРШ или постный говяжий — 300 грамм
  • СМЕТАНА 15% —  5 столовых ложек
  • ЧЕСНОК 1-2 зубка
  • ПЕТРУШКА, зеленый лук по паре веточек
  • ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 2 столовых ложки
  • СОЛЬ, ПЕРЕЦ по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
  1. Взбейте яйца со сметаной.
  2. В полученную смесь добавьте белковые продукты Гербалайф, тщательно перемешайте.
  3. Добавьте фарш, специи, соль, перец, и еще раз перемешайте.
  4. Смажьте антипригарную сковороду и на медленном огне запекайте до золотистой корочки с двух сторон.
  5. Приятного аппетита!

Ленивые беляши

КБЖУ на 696 грамм — 1363 ккал, 118 г белков, 82,4 г жиров, 28,6 г углеводов

По материалам официального сайта Гербалайф

Количество продуктов в рецептах приблизительное. Перед использованием продуктов Herbalife Nitrition рекомендуем ознакомиться с информацией на этикетках.

Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке.

Расчет калорий в каждом рецепте производится для всего готового блюда.

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife.

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

23 комментария

  1. Ольга 2019-11-05, 00:54

    Вот уж не думала, что беляши могут быть диетическими. Отличная новость и несложный рецепт, который может пригодиться многим!

    Ответить
  2. Любовь 2019-10-21, 21:15

    Прекрасный рецептик не сложных в приготовлении беляшей и сытно и вкусно!

    Ответить
  3. Ольга 2019-10-20, 19:51

    Когда проходишь мимо чебуречной, запах жареного мясца просто сшибает с ног.
    Представляю, как трудно удержаться от соблазна тем, кто сидит на диете.
    И как классно, что можно прийти домой и побаловать себя такими вот низкокалорийными беляшами.
    Спасибо, что поделились.

    Ответить
  4. Маргарита 2019-10-19, 17:20

    Все беляши, приготовленные в домашних условиях всегда очень вкусные! Но вот никто не задавался вопросом, как приготовить их, чтобы они были еще и полезными! Оказывается все очень просто. Как всегда в этом вопросе помогут продукты Гербалайф!

    Ответить
  5. Кот Беляш 2019-10-19, 13:22

    Ленивый беляш — это прямо про меня)))

    Ответить
  6. Ирина и Игорь 2019-10-18, 14:13

    Действительно- Ешь и худей… Вкуснятина…Главное не съесть все за одну ночь…

    Ответить
  7. Евгешка 2019-10-18, 07:53

    И вправду невозможно оторваться от такого лакомства и остановиться тоже. Вкусные беляшики нравятся всем, тем более если они из серии ПП.

    Ответить
  8. Ольга Смирнова 2019-10-18, 00:51

    Я все время поражаюсь, какие интересные рецепты есть с продукцией гербалайф — даже беляши!

    Ответить
  9. Анна 2019-10-17, 23:38

    Возьму рецептик на заметку! Я вообще любительница всего вредного 🙂 Но сейчас на правильном питании

    Ответить
  10. Хуторная Елена 2019-10-17, 10:54

    И как всегда, отличный рецепт от Гербалайф — и быстро, и вкусно, и малокалорийно. Лучшая еда для всех, даже если и диета не нужна!

    Ответить
  11. Елена 2019-10-17, 01:43

    Здоровские беляши! И главное низкокаллорийные!

    Ответить
  12. Анжелика 2019-10-16, 18:53

    Какой интересный рецепт беляшей, можно и любимым блюдом себя побаловать и фигура не пострадает. Оказывается на диете сидеть это очень даже здорово, с такими вот вкусными рецептиками. Но меру конечно надо соблюдать.

    Ответить
  13. Larimar55 2019-10-16, 17:52

    Не думала, что беляши можно есть на диете. я их давно выкинула из моего рациона… а тут такое

    Ответить
  14. land_driver 2019-10-15, 23:35

    От беляшей и правда невозможно оторваться, и уж тем более остановиться, пока все не съешь

    Ответить
  15. Лидия 2019-10-15, 18:23

    Интересная идея ленивых беляшей на основе продуктов Гербалайф. Полезное для фигуры блюдо получается, можно себя побаловать.

    Ответить
  16. Роман 2019-10-15, 14:44

    Сразу захотелось сочных беляшей! Хорошо, что обед и можно выйти на рынок купить парочку.

    Ответить
  17. Екатерина 2019-10-15, 14:18

    Прикольная задумка, выходит очень вкусно и аппетитно!

    Ответить
  18. Елена Парфенова 2019-10-15, 09:05

    Светлана,ты очень права, остановиться не возможно!

    Ответить
  19. Анна 2019-10-15, 00:13

    Беляши хоть и ленивые, вкусные. Хорошее и не калорийное мясное блюдо. Надо готовить!

    Ответить
  20. Наталья 2019-10-14, 19:05

    Нужно приготовить их. В магазинах продают вкус не тот. А свои беляши пробовала очень давно. Спасибо, сегодня же вечером буду делать. Продукты как раз на них есть.

    Ответить
  21. Larisa 2019-10-14, 14:47

    Даже беляши приготовить можно не вредные для фигуры. Удивляешь, Света, каждый раз новыми и оригинальными рецептами, а главное, простыми и доступным!

    Ответить
  22. Картавцева Елена 2019-10-14, 14:35

    Прекрасная возможность побаловать себя беляшами без вреда для фигуры!

    Ответить
  23. Ольга 2019-10-14, 12:43

    Какие прикольные пп беляши, люблю все такое. Чтоб и вкусненько и без вреда для талии.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Худеем в команде

ViberWhatsApp

*У меня нет консультанта!

СМОТРЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

Пройдите Wellness тест


Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Я согласен с Политикой конфиденциальности сайта


Последние комментарии

  • Елена Парфенова

    Я обожаю пасту, а если она еще и полезная!! Прям огонь!!

    Просмотр статьи
  • Ольга Парфенова

    Светик, а я ее уже готовила!! Вкус бомбический!!

    Просмотр статьи
  • Larimar55

    Хотя я не любитель десертов, все равно не могу не признать, что блюдо выглядит шикарно. Для сладкоежек самое то!

    Просмотр статьи
  • Надя

    Какой интересный и красивый десерт! А главное он еще и не навредит фигуре!

    Просмотр статьи

кулинарная книга 2019

По материалам официального сайта Гербалайф