Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Освежающий гаспачо готовится за 10 минут! Идеальный летний обед!

Гаспачо из Вечернего коктейля

Знаменитый испанский гаспачо в ПП варианте, усиленный белком. Готовьте легкий вариант за считанные минуты и худейте с нами.

Гаспачо готовим по рецепту шеф-повара Гербалайф Артема Лосева.

Я обожаю гаспачо и готовлю его много и довольно часто в жару. В данном варианте он еще и более сытным получается за счет протеина.

Самые вкусные рецепты обычно просты в приготовлении и легко модифицируются. Я, например, люблю еще свежий сельдерей добавить, прованские травы и немножко арахиса. Можно и сухарики добавить из отрубного хлеба, еще более сытно получится.

Учтите, что в рецепте используется Вечерний коктейль, а посему готовить его лучше на ужин.

Пробуйте и наслаждайтесь освежающим гаспачо!

КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ ГАСПАЧО

ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 порции

  • ФОРМУЛА 1 ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ ГЕРБАЛАЙФ 2 столовых ложки
  • ТОМАТНЫЙ СУП С БАЗИЛИКОМ — 1 столовая ложка
  • ПОМИДОР — 3 небольших (360 г)
  • ОГУРЕЦ — 1 небольшой (90 г)
  • ЛУК РЕПЧАТЫЙ 1/4 луковицы
  • ЧЕСНОК 1-2 зубка
  • ПЕТРУШКА, зеленый лук по паре веточек
  • ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 1 чайная ложка
  • СОЛЬ, КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ по вкусу
  • ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС по желанию
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
  1. Помидоры, пол-огурца, лук с чесноком и перец нарезать кусочками.
  2. Измельчить полученную массу в блендере.
  3. В овощное пюре добавить Вечерний коктейль, Томатный суп Гербалайф и еще раз взбить.
  4. Контролируйте густоту супа с помощью воды, при необходимости добавить 50 мл.
  5. Добавьте в суп оставшиеся пол-огурца, мелко нарубленные лук и петрушку, оливковое масло.
  6. Перемешайте и перелейте в тарелку. Приятного аппетита!
Гаспачо Гербал

КБЖУ на 745 грамм — 321 ккал, 17,5 г белков, 6,6 г жиров, 45,9 г углеводов

По материалам официального сайта Гербалайф

Количество продуктов в рецептах приблизительное. Перед использованием продуктов Herbalife Nitrition рекомендуем ознакомиться с информацией на этикетках.

Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке.

Расчет калорий в каждом рецепте производится для всего готового блюда.

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@new.svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife.

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
1 комментарий к "Освежающий гаспачо готовится за 10 минут! Идеальный летний обед!"
  • Lara

    На самом деле, гаспачо — летнее диетическое блюдо, готовится быстро и просто.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: