Смузи из крыжовника — пикантный царский завтрак для правильного похудения!

Смузи из крыжовника — пикантный царский завтрак для правильного похудения!

Смузи из крыжовника на завтрак или ужин поможет быстрее расщеплять ваши жиры и эффективно похудеть на 4-8 кг. Добавляйте в смузи пару ложек коктейля формула 1 Гербалайф и результат будет виден уже через пару месяцев!

У меня нет консультанта!

Еще один прекрасный вариант протеинового коктейля на основе ягодного смузи. На сей раз был крыжовник и немного черной смородины. почему именно они? Потому что ягодный сезон заканчивается и надо успеть насладиться последними свежими ягодками, которые подарило нам лето.

Ну и не забываем о полезных свойствах, которыми обладают эти ягоды, особенно колючий сочный крыжовник.

Как крыжовник помогает правильно похудеть? 

Уникальный вкус этой ягоды достигается благодаря большому содержанию кислот в составе. Это яблочная, щавелевая и лимонная кислоты, именно они стимулирую работу мочевыделительной системы и помогают выводить продукты распада.

Второй ценный питательный элемент — это клетчатка, которой очень много в составе крыжовника. Благодаря ей также происходит активная чистка и присутствует слабительный эффект.

Третий  — это витамин С и хром в составе, они работают с жирами, помогая эффективно расщеплять уже имеющиеся и вновь поступающие.

Также ценным свойством крыжовника является его способность восстанавливать нарушенный обмен веществ и общая витаминизация организма.

А низкая калорийность ягод делает поистине их поистине царским подарком для тех, кто на диете Гербалайф!

Пройти тест коррекции веса!

Смузи из крыжовника и смородины

как приготовить смузи из крыжовника

 

Протереть крыжовник со смородиной

Протереть крыжовник погружным блендером

 

протереть смузи через сито

Как приготовить смузи из крыжовника со смородиной

 

Вкусный смузи с крыжовником и смородиной


Ингредиенты

  • Формула 1 или Вечерний 2 порционные ложки
  • Крыжовник 1-1,5 стакана
  • Черная смородина 0,5 стакана
  • Вода 50 мл по необходимости
  • Мед по вкусу

Способ приготовления
  1. Крыжовник очистить от хвостиков и протереть погружным блендером.
  2. Добавить смородину, затем полученную массу протереть через сито.
  3. Добавить Формулу 1, мед и воду и еще раз взбить.

составить программу похудения

Мой отзыв о смузи из крыжовника. Я люблю кисло-сладкие напитки, поэтому крыжовенный напиток мне очень понравился. Совет, выбирайте очень спелые сладкие ягоды, тогда и меда нужно будет гораздо меньше.

Можно вполне обойтись и без смородины, одним крыжовником. И не протирать через сито, но тогда структура будет менее однородная.

Если у вас диабет, язвенная болезнь желудка или кишечника, острый воспалительный процесс ЖКТ или мочевыделительной системы, то данный напиток не рекомендуется.

У нас много еще не менее вкусных рецептов коктейлей, смузи и холодных супов, которые рекомендованы на программе Гербалайф, пробуйте и худейте с удовольствием.

НАШИ ПРОВЕРЕННЫЕ ЯГОДНЫЕ И ОВОЩНЫЕ КОКТЕЙЛИ ФОРМУЛА 1 ГЕРБАЛАЙФ

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

15 комментариев

  1. Галина 2017-10-05, 12:25

    В этом году еще крыжовник не ела, но он продается. Надо успеть приготовить.

    Ответить
  2. Ирина 2017-10-02, 16:40

    Любимые с детства ягоды) Вкусно и полезно. И самое главное ингредиенты местные и доступные.

    Ответить
  3. Алена 2017-09-29, 14:56

    Светик, смузи из крыжовника — впервые слышу о таком рецепте. Но я крыжовник люблю, надо попробовать! Думаю на вкус должно быть вкусно 😉

    Ответить
  4. Лидия 2017-09-25, 11:46

    Смузи из крыжовника и черной смородины полезный витаминный напиток. Даже из замороженных ягод он будет полезным и не менее вкусным. Спасибо!

    Ответить
  5. Галина 2017-09-24, 22:24

    Очень люблю крыжовник, замечательный напиток. Вкусно и полезно!

    Ответить
  6. Галина 2017-09-24, 10:42

    Вкусненько, надо сделать тем более, что и крыжовник и смородина и мед в наличие имеется.

    Ответить
  7. forourmen 2017-09-24, 01:46

    К смородине и крыжовнику отношусь равнодушно, но смузи попробовал бы с удовольствием. Спасибо за рецепт, обязательно организуем!

    Ответить
  8. Алина 2017-09-24, 01:44

    Витаминный коктейльчик получится и очень вкусный. Люблю крыжовник, только вот меда придется добавить хорошенько, кислоту плохо переношу… Спасибо за рецепт!

    Ответить
  9. Lora 2017-09-24, 01:32

    Состав смузи великолепен — о пользе смородины и крыжовника известно всем. Могу представить, какой вкусный и полезный будет напиток. Нужно попробовать!

    Ответить
  10. Незнакомка 2017-09-24, 01:30

    Да уж, крыжовник не только для здоровья полезен, но и для красоты — именно то, что требуется любой женщине!

    Ответить
  11. Лара 2017-09-24, 01:29

    Ну, Светик, я просто в приятном шоке! Опять новый рецепт чудесного напитка — пользы от которого немерено, а в содружестве с вечерним коктейлем напиток будет просто непревзойденным!

    Ответить
  12. Larisa 2017-09-24, 01:27

    Вот это напиток, действительно царский! Не напрасно варенье из крыжовника называют «Королевским» за его вкусовые качества и пользу. Напиток, думаю, будет не хуже! К тому же крыжовник со смородиной способствует тургору кожи, укрепляет волосы и ускоряет их рост.

    Ответить
  13. Ольга Парфенова 2017-09-23, 17:11

    И правда — царский завтрак!!! Такая вкуснотища!

    Ответить
  14. Анжелика 2017-09-23, 17:11

    Отличный рецепт вкусного и полезного смузи из крыжовника. Спасибо.

    Ответить
  15. Людмила 2017-09-23, 05:23

    Действительно царский напиток. Люблю кисло-сладкие коктейли. Ягоды смородины и крыжовника сами по себе — подарок природы, а с добавками от Гербалайф, настоящая кладезь полезностей.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Новинки гербалайф 2017

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

Последние комментарии

  • Laralaram

    какое неожиданное сочетание ягод и трав! У нас черника замороженная вовсе не дорогая.

    Просмотр статьи
  • Галина

    Как же вы помолодели оба! Отличный результат! Кстати, мечтаю побывать на Камчатке...

    Просмотр статьи
  • Нонна

    Ух ты, как здорово!!!! Люблю различные коктейли... Я обычно делаю коктейли из орехового молока и бананом, но хочется и…

    Просмотр статьи
  • Галина

    Юлия, отличный рецепт. Тыквы наросло.море.., буду пробовать по вашему способу приготовить!

    Просмотр статьи

подпишись на новости