Крем-суп из шампиньонов ПП — худеем вкусно и полезно!

Грибной крем-суп из шампиньонов прекрасно заменит вам традиционный ужин. Идеально подходит и для тех, кто находится на программе похудения, и для тех кто контролирует вес.

Готовится на основе белковых продуктов Гербалайф — Вечернего коктейля и Протеиновой смеси Формула 3. Оба продукта имеют нейтральный вкус и поэтому идеально подходят для приготовления несладких блюд. Какой ингредиент добавите в рецепт, таким вкусом и будете наслаждаться.

Шампиньоны отлично вписываются в диетический рацион, в них присутствует растительный белок, витамины группы B и большое количество полезных жиров, а вот углеводов практически нет. Так что берите данный продукт на вооружение и смло готовьте с ним разнообразные блюда.

Я уже крем-суп от шеф-повара апробировала, что и вам советую. Вкус у него насыщенно грибной. консистенция нежная, а главное готовится легко и быстро!

КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ КРЕМ-СУП ИЗ ШАМПИНЬОНОВ

ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции

• ФОРМУЛА 1 ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ ГЕРБАЛАЙФ 3 столовых ложки
• ФОРМУЛА 3 — 1 столовая ложка
• ШАМПИНЬОНЫ 200 грамм
• МОЛОКО 2,5% 250 мл
• ВОДА 100 мл
• ЛУК-РЕПКА 40 грамм
• ЗЕЛЕНЬ, ПРИПРАВЫ, СОЛЬ, ПЕРЕЦ по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Добавьте в блендер Вечерний коктейль, Формулу 3 и молоко, взбейте.
2. Грибы и лук нарежьте кубикам.
3. Выложите их на антипригарную сковороду и обжарьте без добавления масла.
4. Затем переложите в блендер и снова взбейте.
5. Готовый суп-пюре посолите и поперчите по вкус.
6. Украсьте зеленью.

КБЖУ на 622 грамма — 320,8 ккал, 31,2 г белков, 9,1 г жиров, 26,9 г углеводов

По материалам официального сайта Гербалайф

КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ — 100 НОВЫХ РЕЦЕПТОВ