Вегетарианские роллы с продуктами Гербалайф — отличный вариант ПП рецепта. В роллах много белка и мало калорий, то что нужно для здорового сбалансированного питания!
Россияне давно уже распробовали это замечательное блюдо японской кухни и равнодушных практически не осталось, роллы очень популярны в нашей стране.
Вариаций их приготовления бесконечное множество, неизменным лишь остается заворачивание начинки в листы нори. Мы тоже будем использовать эти водоросли для наших протеиновых супер полезных роллов.
Рис в нашем варианте исключаем, вместо него будет белковая масса из Томатного супа с базиликом и Вечернего коктейля Формула 1. А вот овощная составляющая имеется, можно поэкспериментировать с количеством и составом продуктов.
Лично меня впечатлила скорость приготовления диетических роллов, с рисом-то посложнее и подольше возиться приходилось. А здесь минимум телодвижений и быстрый вкусный результат.
Вкус интересный получается, отличается, конечно, от традиционного, но точно не хуже. Консистенция очень нежная, воздушная, овощи приятно попадают на зубок и похрустывают. Можно приготовить заранее и взять с собой на работу или в дорогу, полезный перекус вам будет обеспечен. Получите максимум вкусовых ощущений и полезных питательных веществ. Рекомендую!
Рецепт предложен шеф-поваром компании Гербалайф Артемом Лосевым. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь.
Как приготовить вегетарианские роллы Гербалайф
ИНГРЕДИЕНТЫ
ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ 3 мерных ложки
ТОМАТНЫЙ СУП С БАЗИЛИКОМ ГЕРБАЛАЙФ 3 ст.л.
ВОДА 50 мл
НОРИ 1 лист
ДЛЯ НАЧИНКИ
УКРОП 2 веточки
ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК 1-2 пера
ОГУРЕЦ 1 шт. (50 г)
БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 1 шт. (50 г)
ПРИЯТНОГО ДИЕТИЧЕСКОГО!
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Смешайте Вечерний коктейль, Томатный суп Гербалайф и воду до однородной консистенции.
- Нарежьте тонкими полосками болгарский перец.
- Огурец мелко нарежьте или натрите на крупной терке.
- Смешайте огурец с белковой массой.
- Смочите лист нори водой и распределите тонким слоем получившуюся массу на половину листа.
- Посыпьте измельченной зеленью и разложите полоски перца.
- Аккуратно скрутите ролл и разрежьте его на части 1,5-2 см.
КБЖУ на 237 г — 253,7 ккал, 20,9 грамм белка, 1,8 г жиров, 34,6 г углеводов
По материалам официального сайта Гербалайф
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Интересный рецепт роллов без риса. Такой рецепт приготовления вижу впервые…
Ну вот и даже роллы получаются диетические и очень полезные!! Класс!!
Оригинальный рецепт роллов, но выглядит аппетитно! Уверена, что это вкусно, полезно и сытно, а что ещё нужно от еды?
Удивительный рецепт роллов без риса — надо будет поэкспериментировать на кухне. Спасибо!
Ух ты, даже и такое возможно? Вот на счет роллов никогда бы не подумал, что и их можно сделать вегетарианскими. Наверное по вкусу тоже будет интересно попробовать.
Да, рецепт очень диетический, не спорю, но мне роллы не нравятся, я люблю рыбу, рис особо не интересовал… так что чем его заменить, то интересно будет любителям роллов
Очень творчески, полезно. Меняется питание, а сразу и мышление. Спасибо за постоянные новинки.
Какой рецепт шикарный, очень вкусно выглядит! Супер!
Я, правда, и обычные роллы не ем, но рецепт интересен своей необычностью.
Очень необычное и редкостное блюдо! Спасибо за новинку и за позитив в питании. С уважением, Анна.
Рецепты с Гербалайф всегда найдует своего ценителя, на любой вкус и цвет, как говорится!
Ого, роллы без риса — интересный рецепт. Обязательно испробую! Спасибо, Светик, за новый рецептик))
Роллы без риса — новый рецепт от Гербалайф. Неожиданно и интересно. Со свежими овощами без сомнения будет вкусно. :)
Выглядит красиво и аппетитно) А что такое белковая масса, с которой нужно смешать огурец?
Это белковые продукты Гербалайф — Томатный суп с Базиликом и Вечерний коктейль)))
Ну надо же) Вы здорово придумали!
Очень интересный и оригинальный рецепт роллов без риса ))) Да, наверняка должно быть вкусно такое сочетание!
Вегетарианские роллы с продуктами Гербалайф — отличный вариант правильного питания. В роллах мало калорий и много белка. Мне рецепт понравился. Благодарю.
А чем вегетарианцев рис не устроил?
Много белка и мало калорий — что еще нужно для здорового сбалансированного питания?
Роллами не увлекаюсь, это моя старшая невесточка любитель. Так, что рецептик ей «переброшу» — пусть готовит!
Моему удивлению и восхищению нет предела! Забота компании Гербелайф о правильном диетическом питании своих пользователей, это нечто! Придумать рецепт роллов без риса, это эксклюзив! :-)
Выглядит аппетитно. Интересно, чтобы сказали японцы, не обнаружив любимый рис в роллах?
Когда есть желание приготовить что-нибудь вкусное, то для этого нужно лишь настроение и минимум продуктов. Светлана, и в предложенном варианте роллов это настроение бьет через край. Спасибо большое за позитив и новое вкусное блюдо!
Все-таки ты, Светуля, и здесь нашла выход. И это очень радует, диета — не значит скука и пресность.