Как приготовить осьминога в греческом стиле))) Томленный в красном вине, осьминог получается супер нежным на вкус. Сытное и вкусное блюдо!
Еще один рецепт, привезенный с Крита. Хтаподи (осьминог) собственной персоной. Мы его, как обычно купили уже почищенного от внутренностей и готового для дальнейших действий.
Рецепт выбирали максимально простой и доступный, остановились на сочетании осьминога с краси (вином). Любопытно было попробовать средиземноморскую экзотику. :)
Ой, только не «фукайте» и не «бекайте», кальмаров ведь все любите, осьминог из этой же серии. :) Мясо осьминога — это полноценный белок в чистом виде, и грех, не отведать это лакомство на диете Гербалайф.
Калорийность этого моллюска, как и всех морских обитателей, очень невысокая, а вот полезных жиров Омега-3 в избытке. А это как раз, что диетологи прописывают в первую очередь на любой диете.
В мясе осьминога содержится селен, марганец и медь, благодаря которым можно нормализовать клеточный метаболизм и даже омолодиться. :)
Количество разных витаминов в этой морской живности тоже впечатляет, даже аскорбиновая кислота имеется! На 100 грамм продукта мы имеем:
витамин В1 – 0,03 мг,
витамин В2 – 0,04 мг,
витамин В5 – 0,50 мг,
витамин В6 – 0,36 мг,
витамин В12 – 20,00 мг,
витамин С – 5,00 мг,
витамин К – 0,10 мг,
витамин РР – 2,10 мг.
Впечатляет, верно? Тогда перестаем сомневаться, пробовать или нет, готовим и худеем со вкусом. В наших супермаркетах осьминог не такой уж редкий гость, довольно часто встречающийся. Поэтому, не проходите мимо, если сели на диету Гербалайф. ;)
Как приготовить осьминога
Ингредиенты
- Осьминог 700-800 грамм
- Лук 1 штука
- Красное сухое вино 1 бокал (100-150 мл)
- Лавровый лист 2-3 штуки
- Перец черный горошком 5-6 штук
- Томатная паста 1 столовая ложка
- Оливковое масло 1 столовая ложка
- Картофель 1 штука (на диете — исключить!)
Приготовление
- Если вы купили замороженного осьминога, то размораживайте при комнатной температуре.
- Отделите щупальца от туловища, каждое щупальце будет 1 порция. Тело разрежьте на 2-3 куска в зависимости от величины. сильно не мельчите.
- Нарежьте лук и отправьте его первым в кастрюлю с оливковым маслом, чуть потомите.
- Добавьте к луку осьминога и 2 минутки обжаривайте, осьминог начнет отдавать воду.
- Влейте вино и на сильном огне продолжайте тушить, пока алкоголь не выпарится.
- Далее добавьте кипяток, вода должна чуть покрывать осьминога. Много воды не надо!
- Чуть подсолите, положите томатную пасту и перец. Убавьте огонь и томите 40 минут.
- Готовность кальмара определяйте по принципу жуется — не жуется. Если жесткий, потомите еще. Нам хватило 40 минут.
- Если не на программе снижения веса, за 20 минут до конца готовки, добавьте крупно нарезанный картофель.
- Подавайте со свежей зеленью.
Мясо осьминога получилось очень нежненькое, по вкусу напоминало кальмаров, но все-таки отличалось. В разрезе видно, какое он белое-белое. Сочетание с картошкой меня не впечатлило, я вылавливала одного осьминога.
Вообще в Греции практически ко всем блюдам предлагается гарнир в виде картофеля. Это, конечно, делает блюдо более сытным, но и значительно упрощает вкус, поэтому не рекомендую. Осьминог хорош сам по себе!
Попробуйте именно так приготовить осьминога, и незабываемые впечатления я вам гарантирую. ;)
Отведайте другие диетические блюда
Запеканка из куриного фарша от Василича «Без мяса я — зве-ер-р-рь!»
Отличная запеканка из куриного фарша - изумительно вкусная! Можно и нужно на любой диете! Ещё не успели отшуметь обсуждения первого рецепта Василича, как он нас порадовал очередным новеньким, полезным и несомненно вкусным рецептом для тех, кто находится на программе снижения веса с Гербалайф и просто для всех ценителей вкусной и здоровой пищи! Пройти тест коррекции веса! [...]
Классический рецепт трески под пряным маринадом от Юлии Бабушкиной
Изысканно вкусная треска под маринадом. Побалуйте себя и своих домашних этим простым, полезным блюдом и включите его в своё меню на диете Гербал! Всем известно, что рыба является источником легко усваиваемого белка и её необходимо включать в рацион каждому, кто следит за своим здоровьем и фигурой! А особенно сейчас, когда идёт великий Пост - это [...]
Отварная нельма в огуречном рассоле от Васильича
Отварная рыба на диете! Как приготовить нельму в огуречном рассоле? Дивный вкус! Наш Васильич продолжает радовать нестандартным подходом к диетической кухне Гербалайф. Казалось бы, что можно придумать в готовке отварной рыбы? Но и этот рецепт у нашего шеф-повара из обычного блюда превратился в очередной кулинарный шедевр. Конечно, мимо такого универсального рецепта не пройдет мимо ни [...]
Диетический рецепт горошницы от Василича «Блюдо рабоче-крестьянское, незамысловатое, но чрезвычайно вкусное»
Никогда не пробовали и не знаете, как приготовить горошницу? Обалденно вкусно и полезно! Самое то, для диеты Гербал. Надоели давно знакомые блюда? Ищете новые рецепты, чтобы разнообразить своё меню? Тогда вы попали в точку! На нашем сайте вы найдёте массу необычайно вкусных и полезных рецептов и вам не надо будет ломать голову, как их приготовить. [...]
Баклажаны, тушеные в сметане от Юлии Бабушкиной
Как вкусно приготовить в мультиварке баклажаны, тушеные в сметане? Проверенным рецептом делится Юлия, участница новогоднего конкурса Гербалайф. у нее есть отличная помощница на кухне - мультиварке и многие диетические блюда она готовит именно в ней. Так что, если у вас тоже есть мультя, следите за Юлиными рецептами. Она их регулярно выкладывает на сайте Гербалайф отзывы. [...]
Лобио из красной фасоли в мультиварке от Юлии Бабушкиной
Как вкусно приготовить в мультиварке лобио из красной фасоли? Такого я еще не пробовала, вкусно - ум отъешь! Никогда не думала, что так полюблю блюда из красной фасоли. Помню ещё в детстве, в доперестроечные времена, маме на предприятии её выдавали в прозрачных пакетиках. А так как, что это было такое и как это надо было [...]
Как вкусно приготовить говядину «Диетическая стратегия»
Как вкусно приготовить говядину, если ты трепетно бдишь за своей фигурой? Сейчас выработаем стратегию энд технологию приготовления и будем наслаждаться говядиной без зазрения совести. У меня нет консультанта! Честно говоря, терпеть не могу ограничивать себя во вкусах. Поэтому даже когда корректировала вес с продуктами Гербалаф, прочим продуктам на своем столе не отказывала ни в коем случае. [...]
Как вкусно приготовить гречку «Гречневая каша — матушка наша»
Как вкусно приготовить гречку, если вы на диете? Рассыпчатая гречневая каша с яичными белками! Причем не просто на диете, а на диете с белковыми продуктами Гербалайф. Вы же в курсе, что 60% белка мы берем из коктейлей Формула 1 и протеиновой смеси Формула 3, а 40% белка вы должны получить из обычной пищи? Поэтому в [...]
Вкусный сочный омлет с кабачками от Марии «Солнечный хит сезона»
Омлет с кабачками летом - милое дело! Запеченный в духовке с добавлением творога, он получится пышным, сочным и очень вкусным. Великолепный диетический вариант! У меня нет консультанта! Уж с чем только омлет мы не готовили, но с кабачком как-то не встречался рецепт на нашем сайте. Поэтому Машин кабачковый шедевр думаю все, кто на диете Гербалайф, [...]
Треска запечённая с овощами и протеиновой смесью Гербал
Мы продолжаем вас знакомить с замечательной, и в то же время очень простой в приготовлении подборкой рецептов, любезно предоставленной нам компанией Herbalife! Профессионалы знают в них толк и скажут, что ассортимент всемирно известной фирмы — это не только протеиновые коктейли, безусловно полезные и вкусные, но и другие замечательные продукты, которые мы можем использовать для приготовления […]
Вкусные фаршированные «лодочки» из кабачков от Юлии
Ломаете голову, что приготовить из фарша и кабачков, чтобы было вкусно и оригинально? "Лодочки" с фаршем и помидорами - отличный вариант для всех снижающих вес на диете Гербалайф. Пройти тест коррекции веса! Осень - благодатное время для всех стремящихся к идеальной фигуре, ведь оно наполнено огромным количеством свежих овощей и фруктов, способных витаминизировать наш организм [...]
Палтус с помидором, фасолью и кукурузой от Эдуарда Короткова
У вас проблема - как приготовить палтуса в духовке? Заходите, расскажем и наглядно покажем весь процесс. Палтус получится сочным и нежным! У меня нет консультанта! Наш участник новогоднего конкурса Эдуард ко всему прочему еще и прекрасным кулинаром оказался. Прислал нам чудесный рецепт, который непременно пополнит рыбное меню всех снижающих вес с продуктами Гербалайф. Он предлагает [...]
Как приготовить карпа «Рыба счастья и радости»
Как приготовить карпа нетрадиционно? Забудьте про вкусную, но калорийную сметану. Готовим фаршированного карпа с черносливом! Кстати, это китайцы прозвали карпа "рыбой счастья" и все потому, что он укрепляет наши жизненные силы, дает организму выносливость, а для мужчин является идеальным профилактическим средством от простатита. За что так ценится карп в диетическом питании? Прежде всего, это относительно [...]
Караси в сметане от Василича «Как приготовить карасей без костей»
Караси в сметане, запеченные в духовке, - бюджетно, диетично и просто. Идеальный вариант для худеющих! Да, Василич нас в очередной раз порадовал своими кулинарными способностями! Но, сегодня я хочу затронуть весьма актуальную проблему всех, снижающих вес - это срывы на диете! Вы спросите, как этого избежать? Да очень просто! Соблюдать все рекомендации вашего консультанта и [...]
Фаршированные кальмары от Эдуарда Короткова
Как приготовить фаршированные кальмары в духовке? Подробнейший мастер-класс с пошаговыми фотографиями! Бесподобно ВКУСНО! Рецептом поделился с нами участник новогоднего конкурса Эдуард Коротков. На программе снижения веса с продуктами Гербалайф он избавился от лишних 8,5 килограммов. Вместе с Эдуардом снижает вес и его супруга. Они полностью поменяли свой образ жизни и изменили пищевые привычки. О том, как [...]
Постное овощное рагу с грибами от Юлии
Как приготовить рагу овощное, чтобы оно было обалденно вкусным, а рецепт пригодился для вашего меню даже в пост? Вы узнаете это из нашей новой статьи. Диета Гербалайф довольно комфортная. Во время неё можно употреблять практически все продукты, но только нужно их правильно сочетать. У нас на сайте есть раздел Рецепты, в котором достаточно много низкокалорийных блюд. [...]
Кабачки с сыром без единой капли масла от Марии «Ноу-хау, экспресс-вариант»
Кабачки с сыром, приготовленные в духовке — моментальная готовка из двух продуктов!Запекаем без масла, сыр натирать не надо, вкуснейший и простейший рецепт. У меня нет консультанта! Такие кабачки хоть каждый день ешьте на диете Гербалайф. Они и на перекус хороши, и как самостоятельное блюдо в обед сгодятся. Диетическим вариантом рецепта поделилась Маша, наш креативный спец [...]
Мясо запеченное в фольге с помидорами и сыром от Юлии Бабушкиной
Новый низкокалорийный рецепт от Юлечки - "Мясо запеченное в фольге с помидорами и сыром!" Юля продолжает радовать нас новыми блюдами, которые можно есть на диете Гербалайф. Давайте в очередной раз убедимся, что находясь на индивидуальной программе снижения веса с продуктами Гербалайф, "голодной смертью" вы не падете :) . Юлины рецепты тому доказательство! Кстати, для тех, [...]
Диетическая запеканка с курицей, овощами и гречкой от Жанны Овчинниковой
Как приготовить запеканку вкусно из доступных продуктов? Дивная запеканка для диеты - полезная, сытная, простая от нашей конкурсантки, заботливой мамы и любящей жены, Жанночки Овчинниковой! С помощью рецептов для духовки и мультиварки, Жанна пытается разнообразить своё меню Гербалайф. Она очень ответственно относится к процессу снижения веса. И не смотря на свою занятость, осваивает диетические рецепты, [...]
Рыбная запеканка ПП из консервы и Вечернего коктейля Формула 1 — питательная и легко усвояемая!
Рыбная запеканка ПП быстро готовится и быстро усваивается. Блюдо простое по составу, но при этом очень питательное. Рецепт из книги Азбука вкуса Гербалайф. Вечерний коктейль делает запеканку не только полезной, но и сытной. А рыбные консервы любят практически все. Поэтому даже не сомневаюсь, что этот ПП рецепт станет фаворитом для семейных ужинов. Такой рецепт на [...]
Вкуснейший диетический рататуй с овощами в мультиварке от Юлии
Не знаете как приготовить рататуй с овощам? Воспользуйтесь нашим проверенным рецептом и это блюдо вас порадует своим ярким вкусом и простотой приготовления! Отличный рецепт для меню Гербалайф. И так, что же такое рататуй? Это ничто иное, как овощное рагу. Но не обычное, а аналог блюда разных кухонь мира: испанской, итальянской и венгерской, так как его [...]
Ленивые беляши ПП — осторожно, невозможно остановиться)))
Ленивые беляши ПП из Азбуки вкуса Гербалайф. Побалуйте себя сочными беляшиками на диете и не беспокойтесь о последствиях. ;) Иногда до ужаса хочется побаловать себя выпечкой с мясом, но традиционные беляши это калорийная бомба, которая противопоказана тем, кто на диете. Никаких проблем! Давайте приготовим вариант ПП беляшей. Вместо муки возьмем белковые продукты Гербалайф - Томатный [...]
Как приготовить семгу на Новый год «Звезда в шоке!»
Волнует праздничное меню? Посмотрите, как можно оригинально и очень вкусно приготовить семгу! Я уже представляю тихий ужас от предстоящих новогодних праздников тех, кто находится на диете Гербалайф. Спокойствие, девочки и мальчики, только спокойствие! :) Все проблемы решаемы, главное правильное поведение за столом и в гостях. У меня нет консультанта! Мы с вами будем продолжать худеть [...]
Аппетитная гречка с курицей в духовке от Юлии
Никогда не думала, что гречка с курицей в духовке может понравиться одновременно всем без исключения. Ароматное и простое в приготовлении блюдо отлично впишется в ваше меню на диете Гербалайф! Пройти тест коррекции веса! Я очень люблю лёгкие в приготовлении рецепты из доступных продуктов. Этот именно такой! Минимум затрат, времени и максимум пользы. Ешьте на здоровье [...]
Мясной рулет с начинкой в кляре от Юлии
Не знаете, как разнообразить своё меню? Тогда читайте рецепт, как приготовить рулет из мясного фарша с начинкой в кляре. Обалденно вкусно и просто! То что нужно на диете Гербалайф! Нет ничего вкуснее и полезнее, чем еда приготовленная с любовью своими руками! Ведь когда вы готовите с душой и процесс усвоения пищи идёт легче и приятнее, [...]
Фунчоза с курицей и овощами от Юлии
Всё ещё не знаете как приготовить фунчозу с курицей и овощами в домашних условиях? Шикарный и очень простой рецепт, а главное обалденно вкусный! В нашей семье представители мужской половины просто обожают макаронные изделия. И конечно же мне приходится их готовить. Но вот сама я не очень часто балую себя этими блюдами, чаще готовлю овощное рагу [...]
Диетические ленивые голубцы с геркулесом в мультиварке от Жанны Овчинниковой
Вы всё ещё не знаете как готовить ленивые голубцы? Просто, обалденно вкусно и диетически полезно! То, что нужно на диете! Белок - это основной строительный материал клеточек нашего организма! А также основа диеты Гербалайф. И не надо об этом забывать! Потому что с помощью белка, на диете, мы формируем наше тело заново. Жир будет уходить [...]
Вкуснющие вареники с грибами ПП — нежное тесто и сочная начинка!
Давайте попробуем сочные вареники с грибами, диетический вариант, идеально подходит для тех, кто на ПП. Тесто замешивается на Вечернем коктейле Гербалайф и Протеиновой смеси Формула 3. Рецепт от шеф-повара Гербалайф Артема Лосева. Вареники на протеиновом тесте - это невероятно вкусно и питательно, а главное — это разнообразие и некая исключительность! Ну где вы еще найдете [...]
Рыба запеченная в фольге от Юлии Бабушкиной
Рыба запеченная в фольге - вкусный и простой рецепт от Юлии Бабушкиной! Юля является активной участницей новогоднего проекта "Новый год, новая ТЫ!" и не только радует нас своими потрясающими результатами снижения веса с продуктами Гербалайф, но и регулярно балует читателей блога Гербалайф отзывы своими диетическими рецептами. Многие клиенты в первое время "теряются" на кухне - [...]
Гнёзда из фарша начинённые сыром, овощами и зеленью от Юлии
Сегодня я расскажу вам, как приготовить гнезда, фаршированные вкуснейшей начинкой из сыра и зелени. Вкусно, просто, диетично! Самое то на диете Herbalife. Из мясного фарша можно приготовить массу разнообразных блюд. Но, данный рецепт меня привлёк своим необычным названием и простотой приготовления. А это именно то, что нужно не только для тех кто находится на диете [...]
Как приготовить вкусно рис «Остро, пряно для гурмана!»
Как приготовить вкусно рис и без ущерба для фигуры? Легко! Давайте приготовим пряный рис Масала бхат в сочетании с овощами. Вкусно будет так, что домочадцы попадают в обморок! Знают индийцы толк в приготовлении вкусной еды. Рис по этому рецепту получается очень ароматный и рассыпчатый. Конечно, не забываем о том, что мы сочетаем обычную кухню с продуктами [...]
Каннеллони фаршированные с итальянским шиком!
Каннеллони фаршированные овощами - диетические и очень вкусные. Еще один вариант летнего нарядного блюда для похудения, забирайте фаршированные каннеллони в свою кулинарную копилку! Блюдо по этому рецепту не только очень вкусное, оно еще и мега красивое, если вы его будете порционных горшочках. Повозиться с ним, конечно, придется, но в принципе все довольно просто и легко. [...]
Куриные котлеты в мультиварке от Жанны «Просто ем и худею!»
Нежнейшие куриные котлеты в мультиварке - отличный вариант для снижения веса на диете Гербалайф! Как, вы ещё не пробовали приготовить это блюдо? Тогда ловите новый рецепт куриных котлеток с творогом из мультиварки. Существует огромное множество диетических рецептов из куриного филе, но вот такого я ещё не встречала, а всё потому, что в состав куриного фарша, [...]
Баклажаны с овощами тушеные в мультиварке от Алены
Наступил сезон синеньких, поэтому успевайте приготовить вкуснейшие баклажаны тушеные в мультиварке. Для тех, кто на диете - прекрасный вариант! У меня нет консультанта! Синенькие для диеты Гербалайф очень даже подходят, они буквально в тренде в осенне-летний период времени. И это в принципе неудивительно, ведь полезные свойства этого овоща поистине удивительные. А если их сочетать еще [...]
Витаминный диетический суп Минестроне в мультиварке
Как известно, суп всему голова! И даже сложно себе представить обед без этого блюда. Приготовьте диетический овощной суп Минестроне, побалуйте себя истинно полезным блюдом! Помните - мы то, что мы едим! И в зависимости от нашего рациона и режима питания мы либо молоды и энергичны, либо ощущаем себя дряхлыми стариками. Поэтому, следите за тем, какие продукты [...]
Легкий сытный борщ с Томатным супом Гербал насытит и не добавит лишних калорий!
Борщ с Томатным супом Гербалайф хотите попробовать? Очередной кулинарный мастер-класс от шеф-повара Артема Лосева. С нашим борщом вам не грозят лишние сантиметры и чувство тяжести после сытного обеда. Легкий суп помогает обрести комфорт в желудке, обеспечивает длительное чувство сытости и прекрасно подойдет в качестве основного приема пищи в дневное время. Я такой борщик готовила уже [...]
Овощное рагу с индейкой в духовке «Осень в тарелке»
Как вкусно приготовить овощное рагу в духовке? Раз мы на диете Гербалайф, то готовить соответственно будем максимально диетические рецепты. Поэтому сегодня предлагаю избежать традиционной обжарки овощей в сотейнике, а приготовить любимое блюдо в духовке. Времени вы затратите чуть больше, чем при тушении на плите, но оно того стоит: во-первых, будем готовить без единой капли масла; [...]
Диетическая творожная запеканка от Юлии Бабушкиной
Нежная диетическая творожная запеканка! Юлечка, твоя творожная запеканка выше всяких похвал, уже приготовили и съели. По отзывам сынули самый смак - это красивая и вкусная корочка, которую он "оприходовал". Кстати говоря, к творогу он совершенно равнодушен и запеканки тоже не входят в его "кулинарный репертуар". Однако, когда я предложила поделиться творожным чудом, он задумчиво протянул: [...]
Диетический рецепт тушеной капусты «Сливочный бархат»
Как приготовить диетический рецепт тушеной капусты за полчаса? Такой, чтобы она была сочной, нежной, бархатной, но при этом не разварилась в кашу и принесла массу пользы для нашего здоровья. Сейчас очень кстати начался сезон молодой капустки, которая еще не загрубела и имеет нежные мягкие листья. Готовить из нее одно удовольствие! Время на готовку требуется минимальное, [...]
Продолжаем худеть в Новый год? Праздничное новогоднее меню Гербал!
Диетическое новогоднее меню для всех, кто находится на программе снижения веса Гербалайф! Ура-ура-ура! Совсем скоро наступят новогодние праздники и наша с вами наиглавнейшая задача получить от них удовольствие по максимуму, а разочарование по минимуму. Что для этого нужно? Да все тоже самое - не переедать за праздничным столом! И в этом нам поможет правильное диетическое [...]
Форель с лимоном и зеленью в собственном соку от Юлии
Форель в фольге с лимоном и зеленью в собственном соку. Вкусно, просто, быстро. Самое то на диете Гербалайф! Дорогие наши читатели и посетители сайта о сбалансированном питании Гербалайф и здоровом образе жизни, очень хочу поделиться с вами рецептом приготовления довольно простого, но очень вкусного рыбного блюда. Обязательно включите его в своё меню на диете Гербалайф. [...]
Цветная капуста запеченная в духовке целиком от Марии
Готовили уже цветную капусту, запеченную в духовке? Нет? И совершенно напрасно, вкусь необыкновенная, а пользы немерено! Итак, цветная капуста на диете Гербалайф. Чем она может быть полезна для правильного похудения? Ну конечно, много-много клетчатки, которая, кстати, в разы отличается от той, которая содержится в белокочанной капусте. В цветной клетчатка имеет более нежные мягкие волокна. Они [...]
Кабачковая запеканка от Юлии Бабушкиной
Диетическая кабачковая запеканка от Юлии Бабушкиной - просто кулинарная песня! Юлечка - самый талантливый кулинар на нашем новогоднем конкурсе Гербалайф. Она проводит великолепные мастер-классы для тех, кто соблюдает диету Herbalife. Каждое ее блюдо отличается доступностью и простотой ингредиентов, правильностью сочетания продуктов и потрясающим вкусом! Потому что в каждом ее рецепте есть какая-то изюминка или секрет, [...]
Шашлык из рыбы «На диетической волне»
Начали корректировать вес с продуктами Гербалайф и не знаете, что приготовить на ужин? Предлагаю вам отличный диетический вариант - шашлык из рыбы. Минимум калорий, максимум удовольствия! У меня нет консультанта! Рыбу для приготовления этого блюда можно взять любую - хоть белую, хоть красную. Если вы снижаете свой вес, выбирайте нежирные сорта, такие как треска, минтай, [...]
Медальоны из семги от Юлии Бабушкиной
Как вкусно приготовить медальоны из семги? Ответ знает наша участница новогоднего конкурса Юлечка Бабушкина. Она становится уже настоящим профи в области диетического питания. Благодаря меню Гербалайф и умелому подбору диетических рецептов Юля уже имеет отличный результат правильного похудения на 9 килограмм. И это не предел совершенства! К Новому году Юльчик запланировала избавиться еще от энного [...]
Как приготовить капусту брокколи «Гламурный вкус»
Как приготовить капусту брокколи, максимально сохранив все ее полезные свойства. Да еще так приготовить, чтобы брокколи получилась мега вкусной и аппетитной! В не любите брокколи? Ее вкус вам кажется слишком пресным? Да вы просто не умеете ее готовить! Сегодня мы приготовим по оригинальному рецепту остро вкусную капусту, от которой вас за уши не оттащишь. У [...]
Как готовить кукурузу правильно, чтобы она превратилась в изысканное лакомство для гурманов!
Как готовить кукурузу на ПП? Супер диетический вариант, который вы еще точно не пробовали. Царское блюдо! Молодая кукурузка получается нежная и сахарная. Конечно, можно и не заморачиваться с готовкой, просто отварить и подсолить, уже в таком виде кукурузное лакомство всем по душе. Однако, рекомендую потратить чуть больше времени на готовку, и тогда результат восхитит вас [...]
Овощная запеканка «Радужно жизнерадостная»
Эта овощная запеканка поднимет настроение всем, кто на диете. Варианты запеканки неисчислимы, каждый сам будет решать для себя, какая овощная радуга будет у него в тарелке. Диета с продуктами Гербалайф вовсе не предусматривает исключить мясные блюда. Наоборот - животный белок должен быть в сбалансированном питании при правильном похудении в обязательном порядке. У меня нет консультанта! [...]
Диетический рецепт кролика от Василича «Мясо просто рассыпалось на волокна…»
Вы даже не представляете, как вкусно приготовить кролика, чтобы этот белковый диетический рецепт запомнился вам навсегда! Зато об этом знает наш Василич. Не перестаю удивляться с какой прытью он присылает нам свои диетические рецепты, находясь на программе снижения веса с Гербалайф. :) А ведь именно эти рецепты, для тех, кто хочет снизить вес и чувствовать [...]
Диетическая домашняя колбаса с овощами
Сегодня наша статья о том, как приготовить домашнюю колбасу, идеально подходящую как для ежедневного рациона, так и для диетического питания. Очень вкусно, полезно и сытно! Ни для кого не секрет, что в тех колбасах, которые продаются в наших магазинах на сегодняшний день, нет ничего полезного. И вкус той докторской колбаски, который мы хорошо помним с [...]
Тушеные баклажаны в мультиварке от Юлии Бабушкиной
Как вкусно приготовить в мультиварке баклажаны, тушеные в сметане? Проверенным рецептом делится Юлия, участница новогоднего конкурса Гербалайф. у нее есть отличная помощница на кухне - мультиварке и многие диетические блюда она готовит именно в ней. Так что, если у вас тоже есть мультя, следите за Юлиными рецептами. Она их регулярно выкладывает на сайте Гербалайф отзывы. [...]
Диетический омлет с сыром «Аристократический»
Диетический омлет с сыром воистину гурманский подарок всем худеющим. Омлет получатся по-настоящему аристократическим и диетическим, изысканное блюдо для диеты. Не пугайтесь, мы не будем его жарить на сковороде, у нас будет идеальный вариант омлета для похудения. Омлет в духовке станет чудесной диетической альтернативой привычному блюду. Кстати, существует другое название данного рецепта - "Яйца Орсини". Именно [...]
Новогоднее куриное суфле с фисташками и сыром
Изысканно нежное и ароматное куриное суфле с фисташками и сыром! Ищете диетические рецепты для праздничного стола? Тогда вам именно сюда. Недавно решила приготовить одно очень вкусное, но несколько позабытое, блюдо. Это уникальное угощение - суфле из куриного филе, подойдёт, как для праздничного стола, так и для повседневного диетического питания. Потому что и выглядит обалденно и [...]
Сочная запеканка из тыквы с фаршем и луком-пореем от Юлии
Я тоже раньше не знала, как приготовить тыкву быстро и вкусно в духовке! Восхитительно вкусная и сочная запеканка - это то, что надо, чтобы разнообразить ваше меню на диете Гербалайф! Запасы овощей из своего огорода ещё есть и вы смело можете экспериментировать на кухне, чтобы побаловать себя и своих родных новыми или уже проверенными блюдами. Честно [...]
Диетический рецепт камбалы от Василича «Камбала была добавлена в рыбное избранное навеки»
Вы ещё не знаете как вкусно приготовить камбалу? Зато об этом знает наш кулинарный шеф, чьи рецепты нам очень полюбились! Василич зря времени не теряет - снижает свой вес, а за одно и регулярно снабжает нас шикарными диетическими рецептами, которые так необходимы на диете Гербалайф! Ведь правильно подобранный режим питания и продукты, которые вы используете [...]
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
К сожалению, никогда не пробовала осьминога! Спасибо за рецепт!
Я осьминогов видела только по телевизору…. интересно, какие они на вкус.
Осьминогов у нас почему-то не продают. Правда у них вид не очень аппетитный…
Вот это блюдо, даже не додумалась бы до него! Я люблю морепродукты, осьминогов обычно на курортах ела в готовом виде, очень интересно приготовить в домашних условиях, наверняка они продаются в супермаркетах.
Ой, боюсь, что желания приготовить осьминога у меня не появится — один только вид этого морского обитателя вызывает у меня неприятное чувство.
Осьминог получился аппетитным! Что-то я не видела в наших супермаркетах осьминога. Если попадется, попробую так его приготовить.
Осьминог, если правильно приготовленный, ну очень вкусный и полезный.
Уж я то точно фукать и бекать не буду. Осьминог мой любимый море продукт, после краба конечно. Только вот готовим мы его по другому.
Замороженный осьминог уже никогда после приготовления не будет таким вкусным и нежным, как если бы блюдо было приготовлено из свежего, выловленного из моря несколько часов тому назад. Да и нет в наших магазинах в продаже целых осьминогов. Обычно их можно найти в пакетах «Морской коктейль». Кальмаров можно купить, но не осьминога.
Так что если хочешь попробовать «Хтаподи красато», то стоит ехать в Грецию
Заинтриговала рецептом! Осьминоги у нас можно купить в супермаркете, так что приготовим по твоему рецепту и насладимся. Могу представить, какое вкусное получится блюдо!
Ой, Светик, и снова морепродукты! И я и дочка обожаем их, правда продаются у нас лишь замороженные. Но мы не капризные, да и выбирать особо не из чего, так что, при случае всегда покупаем. Света, исправь в начале рецепта «…Добавьте к луку кальмара и..», наверное, осьминога.
К сожалению, у нас осьминога свежего не достать, но и замороженный, не так уж и плох, главное, что бы свежим был и качественно замороженный. Рецепт понравился, будем вкушать экзотику, спасибо!
Осьминогов я люблю, спасибо за рецепт, Света, приготовлю обязательно! Фукать тут нечего, это же не улитки))) (шутка!). В вине несомненно осьминог получится необычным и пикантным.
Осьминожка я попробовала бы. Люблю морепродукты, за исключением мидий. Приготовленный в вине осьминог, наверняка очень вкусный, спасибо за рецепт!
Мне нравятся блюда приготовленные с осьминогом. Готовлю обычно в белом вине и пиве. надо попробовать приготовить в красном вине.
Насчет замороженных осьминогов. Не надо думать что они получаются не такие на вкус как свежие. Чтобы мясо осьминога получилось мягким его рекомендуют перед приготовлением замораживать.
Осьминожек — это вкусно, у нас продаются уже подготовленные, так проще готовить.
Вот осьминога я бы попробовала, но у нас я его и в замороженном виде не встречала, только в морском коктейле.
Экзотикой так и пахнет! Пусть в России осьминог не редкость, но в таком виде, пожалуй, не найти нигде!
Я часто ела осьминога, но ни разу сама его не готовила. Всё дело в свежести продукта. Приготовь такое блюдо из замороженного и оно уже не будет таким нежным и вкусным.